ለፊት ለፊት ስለ ሩዝ ውሃ የበለጠ ይረዱ

የፊት ሩዝ ውሃ

የሩዝ ውሃ የቆዳ ጤናን እና ውበትን ለማሻሻል ከሚጠቀሙት በጣም አስፈላጊ የተፈጥሮ ዘዴዎች አንዱ ነው.
ለፊቱ የሚሆን የሩዝ ውሃ ብዙ ጥቅሞች አሉት እና ከ 20 በላይ በተለያየ መንገድ መጠቀም ይቻላል.

የሩዝ ውሃ ለፊት ከሚሰጡት ጥቅሞች መካከል አንዱ ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል፣ ብጉርን በማከም እና ከብጉር ጋር ተያይዞ የሚመጣውን መቅላት ይቀንሳል።
በተጨማሪም የቆዳ ቀዳዳዎችን በማጥበብ ቆዳን ጥብቅ ገጽታ ይሰጣል.
የሩዝ ውሃ ለቆዳ ጠቃሚ የሚያደርገው ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲኦክሲደንትስ በውስጡ የያዘው ሲሆን እነዚህ አንቲኦክሲደንትስቶች ቆዳን ለማለስለስ እና ብሩህ ለማድረግ ይሠራሉ።

የሩዝ ውሃ ፊት ላይ ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች መካከል በቆዳው ውስጥ የኮላጅን ምርት እንዲጨምር ያደርጋል ይህም ትኩስነቱን የሚጠብቅ እና መጨማደድን ያስወግዳል።
የሩዝ ውሃ ቆሻሻን ለመቀነስ እና ቆዳን ለማቅለል የሚረዱ ኢንዛይሞች ቡድን ይዟል, ይህም ለብዙ መዋቢያዎች አስፈላጊ ንጥረ ነገር ያደርገዋል.

በተጨማሪም, የሩዝ ውሃ ለቃጠሎዎች የሚያረጋጋ እና ቆዳን ለማቃለል ጥቅም ላይ ይውላል.
በውስጡም ቫይታሚን ኢ፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ፌሩሊክ አሲድ እንደያዘው ተረጋግጧል እነዚህም የቆዳ ቀለምን አንድ ለማድረግ እና ገጽታውን እና ድምቀቱን ለማሻሻል የሚረዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው።
የሩዝ ውሀ ለፊት ማሸት እና አየር ለማድረቅ ትኩስ እና ብሩህ ቆዳን መጠቀም ይቻላል።

ፊት ላይ የሩዝ ውሃ እንዴት እጠቀማለሁ?

የሩዝ ውሃ ፊትን ለማጽዳት እና ትኩስነቱን እና ብሩህነትን ለመጠበቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ይህ ግማሽ ኩባያ ያልበሰለ ሩዝ በሁለት ወይም በሶስት ኩባያ ውሃ ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች በማጠጣት ነው.

ከተጠማ በኋላ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ የተፈጠረውን የሩዝ ውሃ በጥጥ ቁርጥራጭ ፊት ላይ መጠቀም ወይም በቀጥታ በቆዳ ላይ ሊረጭ ይችላል.
ይህንን ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ፊትን ለማጽዳት ይመከራል.
ይህን በቀላሉ ሩዝ ከአንድ የሾርባ ማንኪያ እርጎ እና ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ሽምብራ ዱቄት ጋር በመቀላቀል ፊቱ ላይ በመቀባት ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይተዉት።
ከዚያ በኋላ ፊትዎን በንጹህ ውሃ ቀስ ብለው ያጠቡ.

የሩዝ ውሃ ቆዳን የሚያለሰልስ፣የመሸብሸብ መልክን ስለሚቀንስ እና የሞቱ ሴሎችን ስለሚያራግፈ ለስላሳ እና ለቆዳ ጠቃሚ ባህሪ አለው።
ይህ የምግብ አሰራር ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ እና የቆዳ ቀለምን ለማቃለል ጠቃሚ ነው.

የሩዝ ውሃን ፊት ላይ መጠቀም ምንም አይነት ጎጂ ኬሚካሎች ሳይኖሩበት እንደ ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ የመዋቢያ ዘዴ እንደሆነ ባለሙያዎች ይጠቁማሉ።
የተሻለ ውጤት ለማግኘት ይህ ዘዴ በመደበኛነት ሊተገበር ይችላል.

በጣም ብዙ የተፈጥሮ የቆዳ እንክብካቤ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና አማራጮች ካሉ፣ የሩዝ ውሃ መጠቀም በገበያ ላይ ከሚገኙ ዝግጁ-የተዘጋጁ ምርቶች ጤናማ እና ኢኮኖሚያዊ አማራጭ ሊሆን ይችላል።
በተጨማሪም ፊት ላይ የሩዝ ውሃ መጠቀም ለቆዳው አስደሳች እና መንፈስን የሚያድስ ነው።

ይህ የተፈጥሮ ውበት እንክብካቤን የመጠበቅ አዝማሚያ እያደገ በመምጣቱ የሩዝ ውሃን ፊት ላይ መጠቀም ለብዙ ሴቶች ተወዳጅ አማራጭ ሆኗል.
ይህ የምግብ አሰራር ለጤናማ እና አንጸባራቂ ቆዳ አስማታዊ መፍትሄ ሊሆን ይችላል.

የሩዝ ውሃ ፊት ላይ የሚሠራው መቼ ነው?

እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ ልዩነቱ ከመጀመሪያው ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ ይታያል, ነገር ግን በመደበኛ አጠቃቀም የቆዳ መሻሻል ቀስ በቀስ ይከሰታል.
የሩዝ ውሃ ቆዳን የሚጎዱ እና ሴሎቹን የሚያበላሹ የፍሪ radicals ተጽእኖን ለማስወገድ የሚሰሩ እንደ ኢኖሲቶል ያሉ አንቲኦክሲዳንቶችን እንደያዘ ይታመናል።
ለእነዚህ አንቲኦክሲደንትስ ምስጋና ይግባውና የሩዝ ውሃ የቆዳውን ትኩስነት ያሻሽላል እና ጤናማ መልክን ይሰጣል።

የሩዝ ውሃ ፊት ላይ ያለውን ጥቅም ለመደሰት ፊቱን በደንብ በማጠብ እና በደንብ ካጸዳ በኋላ እንደ ቶነር መጠቀም ይቻላል።
በተዘጋ ጠርሙስ ውስጥ የሩዝ ውሃ መጠን ይጨምሩ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
በየቀኑ ፊት ላይ የሩዝ ውሃ ለመርጨት የጥጥ ቁርጥራጭን መጠቀም ትችላለህ።

የውጤት ጊዜን በተመለከተ, በእያንዳንዱ ግለሰብ የቆዳ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው, ነገር ግን ብዙ ተጠቃሚዎች የሩዝ ውሃ በተጠቀሙ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ በቆዳቸው ላይ የሚታይ መሻሻል እንዳስተዋሉ ይናገራሉ.

የሩዝ ውሃ በቆዳ ላይ ካለው አወንታዊ ተጽእኖ በተጨማሪ ለፀጉር ልዩ ጠቀሜታዎች ይታወቃል.
ፀጉርን ለመንከባከብ እና ለማራስ እንደ ዕለታዊ የራስ ቆዳ መርጨት ሊያገለግል ይችላል።
የሮዝ ውሃ ውጤቱን ለመጨመር በፀጉር ጭምብል ላይ መጨመር ይቻላል.

በአጠቃላይ ፣ የሩዝ ውሃ ለቆዳዎ እና ለፀጉር እንክብካቤዎ ጠቃሚ ተጨማሪ ነው ሊባል ይችላል።
የሚታወቀው የሩዝ ውሀ ለምግብነት ከመጠቀም ባለፈ ለመዋቢያነትም ሆነ ለቆዳና ለፀጉር እንክብካቤ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውል ምርት ተደርጎ ይወሰዳል።

ከጥቅሞቹ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ለማግኘት የአጠቃቀም መመሪያዎችን ማክበር እና የሩዝ ውሃ አዘውትሮ መጠቀም ጥሩ ነው.
የሩዝ ውሀን የመጠቀም ውጤት እንደየግለሰቡ የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታ ሊለያይ እንደሚችል መርሳት የለብዎትም።

ለፊትዎ ምን ያህል ጊዜ የሩዝ ውሃ ይጠቀማሉ?

ለፊቱ ምን ያህል ጊዜ የሩዝ ውሃ መጠቀም በእያንዳንዱ ግለሰብ ፍላጎቶች እና አማራጮች ላይ የተመሰረተ ነው.
በአጠቃላይ ለበለጠ ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ የሩዝ ውሃ መጠቀም ይመከራል።

በቆዳው ላይ በአጠቃላይ የሩዝ ውሃ መጠቀም ምንም ጉዳት የለውም, ስለዚህ ያለ ጭንቀት መጠቀም ይቻላል.
ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለማስወገድ, ብክለትን ለማስወገድ በንፁህ የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ማከማቸት ጥሩ ነው.

የሩዝ ውሃ ለፊት ላይ ያለው ጥቅም ቆዳን ማረጋጋት እና ማደስ፣እንዲሁም እንደ ኤክማኤ በመሳሰሉ በሽታዎች የሚመጡ የቆዳ እክሎችን ያስወግዳል።
ለበለጠ ውጤት, እሱን ለመንከባከብ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፉ የተሻለ ነው.
የሩዝ ውሃ ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ፊትዎን በእጆችዎ ለመታጠብ መጠቀም ይቻላል, እና ይህን ሂደት ከ4-6 ጊዜ እንዲደግሙት ይመከራል.
ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ እንደ የፊት ጭንብል ሊያገለግል ይችላል።

ከሩዝ ውሃ ምርጡን ለማግኘት ሩዙን በማጥራት ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት በውሃ ውስጥ እንዲቆይ ይመከራል እና በአንድ ሌሊት መተው ይሻላል።
ከዚያ በኋላ ውሃውን በማጣራት በንጹህ ጠርሙስ ውስጥ ለአገልግሎት ያከማቹ.

ይህ ፊት የሚሆን የሩዝ ውሃ አጠቃቀም ግለሰቦች መካከል ይለያያል እና ለመጠቀም ጊዜ ለተመቻቸ ቁጥር ለማወቅ ሙከራ እና ሙከራ ሊጠይቅ ይችላል ማስታወስ ጠቃሚ ነው.
ስለዚህ ምርጡን ውጤት ለማግኘት የቆዳ እንክብካቤ ባለሙያዎችን ማማከር ወይም የአምራቾቹን ምክሮች መከተል አለብዎት.

የሩዝ ውሃ እና ስታርች ለፊቱ ምን ያደርጋሉ?

የቆዳ እንክብካቤ በተለያየ መልኩ የሚመጣ ሲሆን የሩዝ ውሃ እና ስታርች መጠቀም የቆዳን ጥራት ለማሻሻል እና ለማቅለል አንዱ ውጤታማ መንገድ ነው።
የዚህ ጭንብል ፎርሙላ ከሩዝ እና ከስታርች የተሰራ, ቆዳን ያረባል, ያበራል እና ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል.

በመጀመሪያ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ሩዝ በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ እና ከዚያም ሩዝ ሙሉ በሙሉ እስኪጠልቅ ድረስ ውሃ ይጨምሩ.
ይህ ድብልቅ ጭምብል ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ የሚውል ወደ ሩዝ ውሃ ይለወጣል.
የሩዝ ውሃ በቆዳው ላይ የተከማቹትን ቅርፊቶች ከማስወገድ እና እርጥበት ከማድረግ በተጨማሪ በቆዳው ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ እና ለማቅለል ይረዳል ተብሎ ይታመናል.

በማስክ ፎርሙላ ውስጥ ያለው ስታርችም ተመሳሳይ ጥቅሞች አሉት።
ስታርች ብሩህ እና ትኩስ ቆዳ ለማግኘት ውጤታማ መንገድ ተደርጎ ይቆጠራል.
ለምርጥ የመምጠጥ ችሎታው ምስጋና ይግባውና ስታርች ከቆዳው ውስጥ ከመጠን በላይ ዘይቶችን እና ቆሻሻዎችን በመምጠጥ በጥልቅ ያጸዳዋል ፣ መልክውን ያሳድጋል እና የበለጠ ለስላሳ እና ብሩህ ያደርገዋል።

ስለዚህ የሩዝ ስታርች የፊት ጭንብል መጠቀም ለቆዳ እንክብካቤ ጥሩ አማራጭ ነው።
ቆዳን ለማንፀባረቅ እና ለማራስ እና ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ለበለጠ ጥቅም, ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት ቆዳው ማጽዳት እና መድረቅ አለበት.

በቆዳው ላይ ማንኛውንም አዲስ ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ምንም አይነት አሉታዊ ምላሽ አለመኖሩን ለማረጋገጥ የአለርጂ ምርመራዎች መደረግ እንዳለባቸው መጥቀስ አለብን.
በማንኛውም የቆዳ ችግር ከተሰቃዩ ከመጠቀምዎ በፊት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር ጥሩ ነው.

የሩዝ ውሃ ሳይታጠብ ፊት ላይ መተው ይቻላል?

በቆዳ እንክብካቤ አሰራርዎ ውስጥ የሩዝ ውሃ የመጠቀም ተወዳጅነት እየጨመረ በመምጣቱ ፊት ላይ ሳይታጠቡ ፊቱ ላይ መተው ምን ያህል አስተማማኝ እንደሆነ አንድ አስፈላጊ ጥያቄ ይነሳል.
ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች የሩዝ ውሃን እንደ ተመስጦ የቆዳ ህክምና ቢያደርጉም, ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ማስጠንቀቂያዎች አሉ.

በመጀመሪያ ደረጃ, የሩዝ ውሃ ለረጅም ጊዜ ሳይታጠብ ፊት ላይ መቀመጥ የለበትም.
ፊትን ለብ ባለ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት ለ30 ደቂቃ ያህል የሩዝ ውሃ በቆዳ ላይ በመቀባት ከጥቅሙ ጥቅም ለማግኘት እንደ አስተማማኝ መንገድ ይቆጠራል።
በዚህ ጊዜ ውስጥ ያለው የጥበቃ ጊዜ የሩዝ ውሃ ከቆዳው ጋር እንዲገናኝ, እንዲለሰልስ እና እንደ ኤክማማ ባሉ የቆዳ በሽታዎች ምክንያት ከሚመጡ ቦታዎች እንዲጸዳ ያደርገዋል.

በሁለተኛ ደረጃ, ፊት ላይ የሩዝ ውሃ መጠቀም በፀጉር ውስጥ ያለውን የፕሮቲን ይዘት እንደሚጨምር መጥቀስ አለብን.
ስለዚህ, አጠቃቀሙ ከፍተኛ መጠን ያለው እና የተጎዳ ፀጉር ላላቸው ተስማሚ ነው.
ይሁን እንጂ ዝቅተኛ ፖሮሲስ ያለባቸው ሰዎች የሩዝ ውሃ ፊቱ ላይ በተደጋጋሚ ከመጠቀም እንዲቆጠቡ ይመከራል ምክንያቱም ፀጉር እንዲወፈር እና ፕሮቲን ለመምጠጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል.

በመጨረሻም ምርጡን ውጤት ለማግኘት እና ቆዳዎን ለመጠበቅ የሩዝ ውሃ መፍትሄን እርጥበት ከመጠቀምዎ በፊት ቆዳን ለማጽዳት ማመልከት አለብዎት.
ይህ አሰራር የቆዳ እርጥበት እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል.

ባጭሩ የሩዝ ውሀን ፊት ላይ መጠቀም ቆዳን ለማረጋጋት እና የቆዳ ጉድለቶችን ለማስወገድ እና የተጎዳ ፀጉርን ለማደስ ውጤታማ ይሆናል።
ይሁን እንጂ ፊት ላይ ለመተው እና ለፀጉር እና ለቆዳ ጥራት ትኩረት ለመስጠት ተገቢውን የጊዜ ርዝመት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብህ.
በቆዳ ላይ ማንኛውንም አዲስ ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ሰዎች ደህንነታቸውን እና የቆዳቸውን ደህንነት ለማረጋገጥ ከዶክተሮች ወይም ከባለሙያዎች ምክር መጠየቅ አለባቸው።

የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በተመለከተ ማንኛውንም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ለበለጠ መረጃ እና ተገቢውን መመሪያ ለማግኘት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ለማነጋገር አያመንቱ።

የሩዝ ውሃ ፊትን ነጭ ያደርገዋል?

አዲስ ጥናት እንደሚያመለክተው የሩዝ ውሃ ይበልጥ ብሩህ እና ነጭ ቆዳ ለማግኘት ቁልፍ ሊሆን ይችላል.
የሩዝ ውሃ ለቆዳ ጤንነትና ውበት የሚያበረክቱ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ስላለው ለፊት ላይ ያለው ጥቅም ብዙ ነው።

የሩዝ ውሃ ፊት ላይ ከሚያስገኛቸው ዋና ዋና ጥቅሞች መካከል አንዱ በቆዳው ውስጥ ያለውን የኮላጅን መጠን መጨመር መቻሉ ሲሆን ይህም ትኩስነቱን በመጠበቅ የቆዳ መሸብሸብ እንዳይከሰት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሩዝ ውሃ ለዚሁ ዓላማ ከተዘጋጁት ከገበያ ምርቶች የበለጠ ቆዳን በማቅለል ረገድ ውጤታማ ሲሆን አዘውትሮ በመጠቀም የቆዳ መብረቅ እና አመጋገብን ማግኘት ይቻላል ።

የሩዝ ውሃ ቆዳን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያነጣው እና የሚያቀልል እንዲሁም ጥቁር ነጠብጣቦችን እና ያልተፈለገ የቆዳ ቀለምን የሚቀንስ አንቲኦክሲደንትስ ይዟል።
ለምሳሌ የሩዝ ውሀ ኢንዛይሞችን በቡድን በመያዙ ጉድለቶችን የሚቀንስ እና ቆዳን የሚያበራ ሲሆን ይህም በብዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገር ያደርገዋል።

በተጨማሪም የሩዝ ውሀ ለፊቱ የሚያበረክተው ሌላ ጥቅም አለ ምክንያቱም የቆዳ ቃጠሎን ለማስታገስ ፣ቀዝቃዛ ፣የቀዘቀዘ እና ቆዳ ላይ በመቀባት ህመምን ለማስታገስ እና ቁስሉን የማዳን ሂደት ያፋጥናል።

ስለዚህ የሩዝ ውሃ ቆዳን ለማቅለል እና ለመጠበቅ አስተማማኝ እና ጤናማ አማራጭ ነው።
አጠቃቀሙ የተወሰነ የሩዝ ውሃ ወደ አንድ ማንኪያ የተፈጨ ሩዝ ማከል እና በቆዳ ላይ የሚውል ጭምብል ማዘጋጀት ብቻ ይጠይቃል።

ይሁን እንጂ ያልተፈለገ የቆዳ ምላሽን ለማስወገድ የሩዝ ውሃ ከመጠቀምዎ በፊት የቆዳ እንክብካቤ ባለሙያዎችን ማማከር አስፈላጊ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል.

የሩዝ ውሃ ብሩህ እና ነጭ ቆዳ ለማግኘት ውጤታማ እና ቀላል መንገድ ሊሆን ይችላል ማለት ይቻላል.
አሁን ቆዳዎን ለማቅለል እና በሚያስደንቁ ውጤቶች ለመደሰት የሩዝ ውሃ መሞከር ይችላሉ!

የሩዝ ውሃ ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል?

አንዳንዶች የሩዝ ውሀን መጠቀም ጥልቅ ቆዳን ማጽዳትን እንደሚያበረታታ ይጠቁማሉ, በዚህም ጥቁር ነጥቦችን ይቀንሳል.
የሩዝ ውሃ የቆዳ ጤንነትን የሚያበረታቱ እና ይንከባከባሉ እንደ ቫይታሚኖች፣ ማዕድን ጨዎች እና አንቲኦክሲደንትስ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ ይችላል።
የሩዝ ውሃ ደግሞ ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ቅባትን ለመቆጣጠር እና የቆዳ ማብራትን የሚቀንስ ባህሪያትን እንደያዘ ይታመናል።

ሆኖም ይህ አሁንም በሳይንስ ያልተረጋገጠ የይገባኛል ጥያቄ ተደርጎ ይወሰዳል።
የሩዝ ውሃ ጥቁር ነጥቦችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስወገድ የሚያስችል በቂ ጥናቶች የሉም.
ስለዚህ ለዚሁ ዓላማ የሩዝ ውሃ ከመጠቀምዎ በፊት የቆዳ ስፔሻሊስትን ማማከር ወይም አስተማማኝ ማዘዣ መፈለግ ይመከራል.

ይሁን እንጂ የሩዝ ውሃ አጠቃላይ የቆዳ ጤንነትን የሚያበረታቱ ገንቢ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ ደህንነቱ የተጠበቀ የተፈጥሮ የቆዳ እንክብካቤ አማራጭ ተደርጎ ይወሰዳል።
ስለዚህ, ትኩስነቱን እና ሚዛኑን ለመጠበቅ በአጠቃላይ ለቆዳው እንደ ተፈጥሯዊ ቶነር መጠቀም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

ለሁሉም ሰው ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚሰራ አንድ ነጠላ ምርት እንደሌለ ሁልጊዜ ማስታወስ አለብዎት.
ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ በሳይንስ ላይ የተመሰረቱ ሌሎች ዘዴዎች ሊኖሩ ይችላሉ, ለምሳሌ በገበያ ላይ የሚገኙትን ፀረ-ጥቁር ነጥቦችን መጠቀም ወይም በውበት ሳሎኖች ውስጥ ሙያዊ ሂደቶችን መጠቀም.
ስለዚህ, ለግል ሁኔታዎ ትክክለኛውን ምክር ለማግኘት አንድ ባለሙያ ማማከር ጥሩ ነው.

የሩዝ ውሃ የብጉር ጠባሳዎችን ያስወግዳል?

ኢንተርኔት ላይ ስንፈተሽ የሩዝ ውሃ የቆዳ ጠባሳን እንደሚያስወግድ እና ጠባሳውን እንደሚያክም የሚገልጹ ብዙ መረጃዎች እና መጣጥፎች እንዳሉ ግልጽ ይሆናል።
ይህ የይገባኛል ጥያቄ የሚደገፈው የሩዝ ውሃን በቤት ውስጥ ለቆዳ ችግር በተለይም ለቆዳ ችግር ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል።

ተመራማሪዎች የሩዝ ውሃ በተለያዩ ምክንያቶች ብጉርን ለማከም ውጤታማ ሊሆን እንደሚችል ይገልጻሉ።
በመጀመሪያ ደረጃ, የሩዝ ውሃ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይይዛል, ይህም የቆዳ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለማጥፋት እና ለጉጉር በሽታ አስተዋጽኦ ያደርጋል.
በተጨማሪም የሩዝ ውሃ ቆዳን የሚያድስ እና የሚያረጋጋ ተጽእኖ ስላለው በብጉር ምክንያት የሚመጡትን መቅላት እና ብስጭት ያስወግዳል.

ጉዳዩ ያሳሰባቸው ሰዎች የሩዝ ውሃ ብጉርን ለማስወገድ የተለያዩ መንገዶችን በኢንተርኔት ላይ ጽፈዋል።
ለአብነት ያህል አንዳንዶች የሩዝ ውሀን እንደ የፊት እጥበት በመጠቀም ፊቱን በተሻሻለ ሩዝ በማጠብ እና ለጥቂት ደቂቃዎች በመተው ለብ ባለ ውሃ ከመታጠብ በፊት ይጠቅሳሉ።
እንዲሁም የሩዝ ውሃን ከሎሚ ጭማቂ ጋር በመቀላቀል ድብልቁን ለ 5 ደቂቃዎች በፊት ላይ ጭምብል አድርገው መጠቀም ይመከራል.
እነዚህ ዘዴዎች የቆዳ ቀዳዳዎችን በማፅዳትና በመበከል እንዲሁም የብጉር መንስኤ የሆኑትን ከመጠን በላይ የሆኑ ዘይቶችን በመቀነስ ረገድ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ተብሏል።

ይሁን እንጂ ማንኛውንም የቤት ውስጥ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም የቆዳ እንክብካቤን ከመቀየርዎ በፊት ሁልጊዜ የጤና ባለሙያዎችን ማግኘት ይመከራል።
ወደ ዶክተሮች ወይም ስፔሻሊስቶች መሄድ ብጉርን ለማከም እና ውጤቶቹን ለማስወገድ ምርጥ መንገዶችን በተመለከተ ተገቢውን መመሪያ እና ብቃት ያለው ምክር ለማግኘት ይረዳል።

ፊት ላይ በሩዝ ውሃ መተኛት ይቻላል?

ከሩዝ ውሃ ጋር መተኛት ለአንዳንዶች እንግዳ እና አዲስ ክስተት ሊሆን ይችላል ፣ ግን እውነተኛ የጤና ጥቅሞች ሊኖሩት ይችላል? በቅርቡ በማህበራዊ ሚዲያዎች ላይ የተሰራጨው ይህ ያልተለመደ የእንቅልፍ ዘዴ እንቅልፍን ምቹ እና ዘና የሚያደርግ እንዲሆን ከተጠቆሙት የዘወትር ዘዴዎች አንዱ ነው።
ከመተኛቱ በፊት የሩዝ ውሃ ከሞቀ ውሃ ጋር ተቀላቅሎ ፊት ላይ መቀባት ቆዳን የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ ውጤት ያስገኛል ተብሏል።
አንዳንድ ዘገባዎች ሩዝ እንደ ቪታሚኖች፣ አሚኖ አሲዶች እና ንቁ ንጥረ ነገሮች ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን እነዚህም ቆዳን እንደሚመግቡ እና እንደሚያጠቡ ይታመናል።
በተጨማሪም የሩዝ ውሃ ቆዳን ለማለስለስ እና መቅላትን፣ ብጉርን እና ብጉርን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት ውህዶች እና ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮችን እንደያዘ ይነገራል።
ይሁን እንጂ በፊት ላይ የእንቅልፍ እና የሩዝ ውሃ ውጤታማነት ለማረጋገጥ ወይም ለመካድ ምንም ጠንካራ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም.
እንደ ቆዳ ጥራታቸው እና ለውጫዊ ሁኔታዎች መቻቻል በግለሰቦች መካከል ውጤቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ።
ለቆዳ እንክብካቤ ሲባል የተፈቀደ እና በሳይንስ የተረጋገጡ የተፈጥሮ ህክምናዎችን እንደ ተገቢ እርጥበት መጠቀም፣ ለፀሀይ ብርሀን ከመጠን በላይ ከመጋለጥ እና ከማጨስ እና ከቅባት እና ከስኳር የበለፀጉ ምግቦችን ከመመገብ መቆጠብን ባለሙያዎች ይመክራሉ።

ለፊቱ የሩዝ ውሃ የሞከረ ማን ነው?

ብዙ ሰዎች ቆዳቸውን ለመንከባከብ የሩዝ ውሃ ተጠቅመዋል እና በዚህ ተፈጥሯዊ መንገድ አንጸባራቂ እና ጤናማ ቆዳ ለማግኘት በጣም ተደንቀዋል።

ለቆዳ የሩዝ ውሃ ጥቅሞች:

1. የቆዳ መብረቅ፡- የሩዝ ውሃ የቆዳ ቀለምን ለማቅለልና ለማዋሃድ አስተዋፅኦ ያደርጋል፣ ይህም ይበልጥ ብሩህ እና የሚያምር ሆኖ እንዲታይ ያደርጋል።
2. ቆዳን ማጥራት፡- የሩዝ ውሃ ፊት ላይ ሊታዩ የሚችሉ ጥቁር ነጠብጣቦችን እና ሌሎች የቆዳ እክሎችን ያስወግዳል ይህም የቆዳውን ገጽታ ለማሻሻል እና ንፁህ እና ውበት እንዲኖረው አስተዋጽኦ ያደርጋል።
3. ቆዳን ማራስ፡- የሩዝ ውሃ በውስጡ ለያዙት እንደ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያሉ ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባውና ቆዳውን በጥልቅ ያረካል።
4. የፀጉር መሳሳትን መከላከል፡- የሩዝ ውሃ ለቆዳ ከሚሰጠው ጥቅም በተጨማሪ ለደረቀ እና ለደረቀ ፀጉር ህክምና ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ነው ምክንያቱም የፀጉር መርገፍን ይከላከላል፣የፀጉርን እድገት ያበረታታል እና ያበራል።

ለቆዳ የሩዝ ውሃ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

• ተገቢውን መጠን ያለው ሩዝ በአንድ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ እና በደንብ ያጥቡት.
• በሩዝ ውስጥ በቂ መጠን ያለው ውሃ ይጨምሩ እና ለ 15 እና 30 ደቂቃዎች ይተዉት.
• ውሃ ብቻ ለማግኘት ቀጭን ጨርቅ ወይም ጥሩ ማጣሪያ በመጠቀም መፍትሄውን ያጣሩ.
• በተጣራው የሩዝ ውሃ ውስጥ ግማሽ ኩባያ የሮዝ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ያዋህዷቸው.
• ንጹህ የጥጥ ቁርጥራጭ በመጠቀም ውሃውን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ያሰራጩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት.
• በመቀጠል ፊትዎን እና አንገትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ለስላሳ ፎጣ ያድርጓቸው።
• ጥሩ ውጤት ለማግኘት ይህ ሂደት በሳምንት 2-3 ጊዜ ሊደገም ይችላል.

የሩዝ ውሃ ለቆዳ እና ለፀጉር ምርጥ የተፈጥሮ የምግብ አዘገጃጀት አንዱ እንደሆነ ምንም ጥርጥር የለውም.
መሞከር ከፈለጋችሁ ለተመች ጊዜ መጠቀሙን እንድትቀጥሉ እና በቆዳዎ እና በፀጉርዎ ላይ ያለውን ልዩነት እንዲመለከቱ እንመክርዎታለን።

በቆዳዎ ጤና ላይ ኢንቨስት ያድርጉ እና የሚገባዎትን ትኩስነት እና ልስላሴ በተፈጥሮ ሩዝ ውሃ ያግኙ።

ለፊቱ የሩዝ ውሃ ጥቅሞች

በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች የሩዝ ውሃ ለቆዳ ብዙ ጠቀሜታዎች እንዳሉት ይገልፃል።
የሩዝ ውሃ የበለፀገ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ ነው, ይህም በቆዳ ውስጥ የኮላጅን ምርትን ለመጨመር ይሠራል.
ይህ የቆዳውን ትኩስነት ይጠብቃል እና የቆዳ መጨማደድን ይቀንሳል.
በተጨማሪም የሩዝ ውሃ ቆሻሻን ለመቀነስ እና ቆዳን ለማቅለል የሚረዱ ኢንዛይሞች ቡድን ይዟል.
በእነዚህ ጥቅሞች ምክንያት, እንደ ሳሙና እና ክሬም ባሉ ብዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ እንደ ንቁ ንጥረ ነገር ጥቅም ላይ ይውላል.

ሌላው የሩዝ ውሃ ጥቅም የቆዳ ቃጠሎን ማስታገስ ነው።
የሩዝ ውሃ ለቆዳው ብርሀን እንደሚሰጥ እና የተጎዱ የቆዳ ሴሎችን እንደገና ለማዳበር ይረዳል ተብሎ ይታመናል.
በተጨማሪም የሩዝ ውሃ ቆዳን የሚያለሰልስ አንቲኦክሲደንትስ ስላለው ቆዳን የበለጠ ብሩህ ለማድረግ ውጤታማ መንገድ ነው።

የሩዝ ውሃ ቆዳን ለማቅለልም ጥሩ ነው።
ለዚሁ ዓላማ ከተዘጋጁት የንግድ ምርቶች የበለጠ ውጤታማ ነው.
ቆዳን በሩዝ ውሃ ማሸትን የሚያካትት ቀላል ዘዴን በመከተል ቆዳን ማቅለልና መመገብ ይቻላል.
የሩዝ ውሀን መጠቀምም ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል እንዲሁም ብጉርን ለማከም እና ከብጉር ጋር ተያይዞ የሚመጣውን መቅላት ይቀንሳል።
በተጨማሪም የቆዳውን ቀዳዳዎች በማጥበብ አጠቃላይ ገጽታውን ያሳድጋል.

በሩዝ ውሃ ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚን ኢ እና አንቲኦክሲደንትስ በተጨማሪ ድምጽን ለማሰማት፣ ለማጥበብ እና ቆዳን ለማብራት ይረዳሉ።
የሩዝ ውሃ የሴራሚድ ምርትን ለመጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋል.
ሴራሚድስ ጤናማ እና እርጥበት ያለው ቆዳን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆነ የሊፕድ አይነት ነው።

የሩዝ ውሃ ለቆዳ ቆዳ ጎጂ ውጤቶች

ቅባት ቆዳ ላላቸው ሰዎች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
የሩዝ ውሃ አንቲኦክሲደንትስ በውስጡ የያዘው ለቆዳ ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል ለምሳሌ ወደ እክሎች እንዲታዩ የሚያደርጉ ነፃ radicalsን መዋጋት።
ነገር ግን ከመጠን በላይ መጠቀም በቅባት ቆዳ ላይ የተወሰነ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

ቅባታማ ቆዳ ያላቸው ሰዎች እንደ ብጉር እና ከመጠን በላይ ማብራት በመሳሰሉ ችግሮች ይሰቃያሉ, እና አንዳንዶች የሩዝ ውሃ መጠቀም እነዚህን ችግሮች ለመፍታት አስተዋፅኦ እንደሚያደርግ ያምናሉ.
ነገር ግን የሩዝ ውሃ ብጉርን ለመቀነስ የሚረዱ የኢንዛይሞች ቡድን ቢይዝም በቆዳው ውስጥ የሚገኘውን የተፈጥሮ ዘይቶችን ፈሳሽ ከፍ ሊያደርግ ይችላል ይህም ወደ ብርሃን እንዲጨምር፣ የተደፈነ የቆዳ ቀዳዳዎች እና ነጭ ነጠብጣቦች እና ጥቁር ነጠብጣቦች እንዲፈጠሩ ያደርጋል።

በተጨማሪም የሩዝ ውሃ አንዳንድ የተፈጥሮ ዘይቶችን ፈሳሽ የሚያነቃቁ, ቀዳዳዎችን በመዝጋት እና ብጉርን የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.
ስለዚህ እነዚህን ጉዳቶች ለማስወገድ የሩዝ ውሃን በጥንቃቄ እና በመጠኑ መጠን መጠቀም ያስፈልጋል.

በተጨማሪም ቅባታማ ቆዳ ካለብዎ እና ለሩዝ አለርጂ ከሆኑ ብስጭት እና የቆዳ መቅላት ለማስወገድ የሩዝ ውሃ ሙሉ በሙሉ ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት.

የቆዳ ቅባት ያላቸው ሰዎች የሩዝ ውሃ በቆዳቸው ላይ ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው።
በቆዳው ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ዘይት ከመጠቀም መቆጠብ እና ከመጠን በላይ ብሩህነትን ለማስወገድ እና በቆዳ ውስጥ ያሉ የተፈጥሮ ዘይቶችን በመጨመሩ ምክንያት ነጭ ነጠብጣቦች ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች እና ብጉር መፈጠርን ለማስወገድ በልክ ይጠቀሙ።

ለቆዳ ቆዳ የሩዝ ውሃ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

የሩዝ ውሃ ለቆዳ ቆዳ እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የተፈጥሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አንዱ ነው።
የሩዝ ውሃ ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲዳንት ባህሪ ስላለው ብጉርን ለመዋጋት እና የታመመ ቆዳን ለማስታገስ ተስማሚ ያደርገዋል።

የሩዝ ውሃ የማዘጋጀት ዘዴዎች በተለያዩ ቅጦች ይመጣሉ.
የመፍላት ዘዴው በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል, ግማሽ ኩባያ ያልበሰለ የሩዝ ጥራጥሬን ተስማሚ በሆነ ማሰሮ ውስጥ በማስቀመጥ እና ሶስት ኩባያ ውሃን በመጨመር.
ሩዝ ውሃ እስኪያገኝ ድረስ በውሃ ውስጥ ይዘጋጃል.

እንደ ማቅለጫ ዘዴ, ግማሽ ኩባያ ኦርጋኒክ, ከኬሚካል ነፃ የሆነ የሩዝ ጥራጥሬን በንጹህ ውሃ ማጠብ, ከዚያም ለ 2 ደቂቃዎች በ 3-30 ኩባያ ውሃ ውስጥ ማጠብን ያካትታል.

የሩዝ ውሃ ካዘጋጁ በኋላ በቅባት ቆዳ ላይ እንዲጠቀሙ ይመከራል.
ፊት ላይ ውሃ ለማሰራጨት የጥጥ ቁርጥራጭ ወይም ለስላሳ የጋዝ ቁራጭ መጠቀም ትችላለህ።
ለሁለት ደቂቃዎች ቆዳውን በትንሹ ማሸት ይመረጣል, ከዚያም ውሃው ፊት ላይ እንዲደርቅ ይፍቀዱ.
ከዚያም ፊቱ በቀዝቃዛ ውሃ ሊታጠብ ይችላል.

የሩዝ ውሃ ለቆዳ ቆዳ ውበት ያለው ጥቅም የብጉር እና የጥቁር ነጥቦችን ገጽታ መቀነስ፣የቆሰለ ቆዳን ማስታገስና የቆዳ ቀዳዳዎችን ማሰርን ያጠቃልላል።
ለፀረ-ባክቴሪያ እና ለፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ ምስጋና ይግባውና የሩዝ ውሃ ቅባት የቆዳ ችግሮችን በተፈጥሯዊ እና በአስተማማኝ መንገድ ለማከም ተስማሚ መፍትሄ ነው.

በመጨረሻም፣ የሩዝ ውሃ ለዕለታዊ የቅባት የቆዳ እንክብካቤ ስራዎ ፍጹም ተጨማሪ ሊሆን ይችላል።
ከጠቃሚ ባህሪያቱ ተጠቃሚ ለመሆን በመደበኛነት መጠቀሙን መቀጠል አለብዎት።