ከመታጠብዎ በፊት የሰውነት ጭምብሎች

ከመታጠብዎ በፊት የሰውነት ጭምብሎች

የቅድመ-ሻወር የሰውነት እንክብካቤ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በሴቶች እና ልጃገረዶች ሳምንታዊ የሰውነት እንክብካቤ ውስጥ አስፈላጊ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው።
እነዚህ የሰውነት ድብልቆች በጣም ተወዳጅ ናቸው.

በእነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ግንባር ቀደም የስኳር እና የቡና ጭምብል ነው.
የስኳር እና የቡና ጭንብል ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን እና ቆዳን የሚያድሱ እና የሚመግቡ ተስማሚ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.
የዚህ ጭንብል አንዱ ጠቀሜታ በሰውነት ላይ የሴሉቴልትን ገጽታ መቀነስ ነው.
ይህንን ጭንብል አንድ የሾርባ ማንኪያ ስኳር በሻይ ማንኪያ ከቡና ዱቄት ጋር በማዋሃድ ከዚያም ለማራስ ትንሽ የኮኮናት ዘይት በመጨመር ሊዘጋጅ ይችላል።
ድብልቁን በሰውነት ላይ ቀስ አድርገው ያሰራጩ እና ከመታጠብዎ በፊት ለብዙ ደቂቃዎች ይውጡ.

ፀጉርን በተመለከተ ደረቅ እና የተጎዳ ፀጉርን ለመመገብ ከመታጠብዎ በፊት የሙዝ እና የማር ጭንብል መሞከር ይመከራል።
ሙዝ የፖታስየም ንጥረ ነገር በውስጡ የያዘው የፀጉሮ ህዋሳትን ለማጠናከር የሚሰራ ሲሆን ማር ደግሞ የፀጉሩን ጭንቅላት ያረካል።
ይህንን ጭንብል አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ከአንድ የሻይ ማንኪያ ንጹህ ቫኒላ በማውጣት ሊዘጋጅ ይችላል።
ንጥረ ነገሮቹ ከሙዝ ጋር በደንብ መቀላቀል እና ገላውን ከመታጠብዎ በፊት ለአጭር ጊዜ በፀጉር ላይ መቀባት አለባቸው.

በተጨማሪም, የሎሚ ጭማቂ እና ውሃን በመጠቀም ሰውነትን ነጭ ለማድረግ ላይ የተመሰረተ ሌላ ተፈጥሯዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ.
አንድ መቶኛ የሎሚ ጭማቂ ከተመሳሳዩ የውሃ መጠን ጋር መቀላቀል ይችላሉ ፣ ከዚያ ይህንን ድብልቅ በሰውነት ላይ ይተግብሩ እና ከመታጠብዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉት።

በአጭር አነጋገር ገላውን ከመታጠብዎ በፊት የሚደረጉ ጭምብሎች ቆዳን እና ፀጉርን የሚያድሱ እና የሚመግቡ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የግል እንክብካቤ ዘዴዎች አንዱ ነው።
ውጤታማ እና አጥጋቢ ውጤቶችን ለማግኘት ከላይ የተጠቀሱትን ተፈጥሯዊ የምግብ አዘገጃጀቶች መጠቀም ይቻላል.

ለነጭነት ከመታጠብዎ በፊት ቅልቅል

ዛሬ የውበት ባለሙያው ገላውን ከመታጠብዎ በፊት ቆዳን ለማቃለል ውጤታማ የሆነ ድብልቅ ያቀርባል.
ይህ ድብልቅ በቤት ውስጥ የሚገኙ በርካታ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ላይ የተመሰረተ ነው.
ይህ ድብልቅ በመደበኛነት ከተተገበሩ የቆዳ ቀለምን በማቃለል አስደናቂ ውጤት ያስገኛል.

ይህ ድብልቅ ለቆዳው ኃይለኛ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ቡድን ያካትታል.
የግማሽ ሎሚውን የተፈጥሮ ጭማቂ በሻይ ማንኪያ ጽጌረዳ ውሃ ይቀላቅሉ።
ከዚያም አንድ የሾርባ ማንኪያ የቫዝሊን ዱቄት እና አንድ የሻይ ማንኪያ የሕፃን ዱቄት ወደ ድብልቁ ውስጥ ይጨምሩ።

ድብልቁን በየቀኑ በሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ, በተለይም በምሽት.
ድብልቁን በሰውነትዎ ላይ እስከ ጠዋት ድረስ ይተዉት, ከዚያም በደንብ ያጠቡ.
ይህንን ድብልቅ ለተወሰነ ጊዜ ከተጠቀሙ በኋላ በቆዳዎ ቀለም ላይ ግልጽ የሆነ ልዩነት ያያሉ.

ሎሚ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ እና አንቲኦክሲደንትስ በውስጡ የያዘው በመሆኑ ቆዳን ለማቅለል ከምርጥ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች አንዱ ተደርጎ የሚወሰድ ሲሆን እነዚህ ንጥረ ነገሮች የቆዳ ቀለምን ለማቅለል እና አንድ ለማድረግ ይሰራሉ።
ሮዝ ውሃ ቆዳን ያረጋጋል እና ይለሰልሳል, መንፈስን የሚያድስ እና የሚያበረታታ ስሜት ይሰጣል.

ይህንን ድብልቅ ወይም ሌላ ማንኛውንም ምርት በቆዳ ላይ ከመጠቀምዎ በፊት ቀላል የአለርጂ ምርመራ መደረግ እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል.
መላውን ሰውነት ከመተግበሩ በፊት ትንሽ መጠን ያለው ድብልቅ በቆዳው ላይ በትንሽ ቦታ ላይ ይተግብሩ.
እንደ ማሳከክ ወይም ማቃጠል ያሉ አሉታዊ ግብረመልሶች ከታዩ ድብልቁን ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት።

ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ይህንን የተፈጥሮ ድብልቅ በመጠቀም ቆዳዎን ይንከባከቡ እና አንድ ወጥ እና የሚያበራ ቀለም ያግኙ።
ጤናማ፣ ቆንጆ ቆዳ እና የታደሰ የመተማመን ስሜት ይደሰቱ።

ለነጭነት ከመታጠብዎ በፊት ሰውነትን ማሸት

የቆዳ ቀለምን ለማቅለል እና ገጽታውን ለማሻሻል መንገዶችን በሚፈልጉበት ጊዜ ገላውን ከመታጠብዎ በፊት ሰውነትን ማሸት ውጤታማ እና ርካሽ ዘዴ ሲሆን ይህም በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል.
የሰውነት ማጽጃ አብዛኛውን ጊዜ ቆዳን ለማራገፍ እና የሞቱ ሴሎችን ለማስወገድ እና ቆዳን ለማደስ እና ቀለሙን አንድ ለማድረግ ይረዳል.

ለቅድመ-ሻወር የነጣው የሰውነት ማጽጃ ከተለመዱት የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀቶች አንዱ ቡና እና የኮኮናት ወይም የወይራ ዘይት መጠቀምን ያካትታል።
ተስማሚ ድብልቅ ለመፍጠር ግማሽ ኩባያ የተፈጨ ቡና ከተገቢው ዘይት ጋር ይቀላቀላል.
ድብልቁን ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ገላውን በቀስታ ለማሸት ይጠቀሙ።

በተጨማሪም, እርጎ እና አጃ እንደ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ለቅድመ-መታጠቢያ ገላ መታጠቢያ መጠቀም ይቻላል.
እርጎን ከኦትሜል ጋር በመቀላቀል ገላውን ከመታጠብዎ በፊት በደንብ ለማሸት ድብልቁን ይጠቀሙ።
እንዲህ ዓይነቱ የሰውነት ማሸት ለጥልቅ ንፅህና ጠቃሚ ነው እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳል.

ለመንጣት ከመታጠብዎ በፊት ያለው የሰውነት ማጽጃ በቡና እና በአጃ ብቻ የተገደበ ሳይሆን ጨው ለተመሳሳይ ውጤትም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ጨው የሞተ ቆዳን ለማስወገድ እና ለቆዳ እድሳት አስተዋጽኦ ስለሚያደርግ ሰውነትን ለማራገፍ በጣም ጥሩ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።
አንድ ኩባያ ጥሩ ስኳር ከኮኮናት ዘይት ጋር በመደባለቅ ገላውን ከመታጠብዎ በፊት እንደ ገላ መታጠቢያ የሚሆን ጥፍጥፍ መፍጠር ይቻላል.

ማንኛውንም አይነት የሰውነት ማጽጃ ከመጠቀምዎ በፊት ምንም አይነት አሉታዊ የቆዳ ምላሽ አለመኖሩን ለማረጋገጥ የአለርጂ ምርመራ መደረግ እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል.

ይህ ከሻወር በፊት የሚነጣው የሰውነት ማሸት የቆዳዎን ገጽታ እና ድምጽ ለማሻሻል ውጤታማ እና ርካሽ መንገድ ነው።
በቀላሉ የሚገኙ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የሰውነት ማጽጃ በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል.

በቡና ከመታጠብዎ በፊት የሰውነት ጭንብል

ይህ ጭንብል የተፈጨ ቡና ከሂማላያን ጨው እና ከወይራ ዘይት ጋር በማዋሃድ ላይ የተመሰረተ ነው.
ድብልቁ ተመሳሳይነት እስኪኖረው ድረስ ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቀሉ.
ከዚያም በሰውነት ላይ ወይም በፊት ላይ ያሰራጩ እና ለአምስት ደቂቃዎች ለስላሳ የክብ እንቅስቃሴዎች መታሸት.

ምርጡን ውጤት ለማግኘት, የማስወገጃ ሂደቱን ከመጀመራቸው በፊት ለአስር ደቂቃዎች ገላውን በሞቀ ውሃ ለማራስ ይመከራል.
ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት ቆዳን በደንብ ለማጽዳት የሻወር ጄል መጠቀም ይመረጣል.
ተስማሚ የሆነ ወጥነት ለማግኘት ቡና ከውሃ ጋር መቀላቀልም ይቻላል.

የቡና ጭንብል ቆዳን ለማራገፍ እና ለማለስለስ ውጤታማ ነው።በተጨማሪም ቆዳን ሙሉ በሙሉ በማረጥ በበጋ ወቅት እንዳይደርቅ እና ለጎጂ የአካባቢ ሁኔታዎች መጋለጥን ይከላከላል።
ቡና ቆዳን የሚያነቃቃ እና የሴሉቴይትን ገጽታ የሚቀንስ ካፌይክ አሲድ ይይዛል።

ጭምብሉን ለማዘጋጀት ግማሽ ኩባያ የተፈጨ ቡና ከግማሽ ኩባያ የሂማልያን ጨው ጋር መቀላቀል ይመከራል.
ድብልቁን በእርጥብ ቆዳ ላይ ያሰራጩ እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ በክብ እንቅስቃሴዎች በቀስታ መታሸት።

በተጨማሪም ቡና የሟች ቆዳን የሚያራግፍ እና መልኩን የሚያሻሽል ካፌይክ አሲድ ይዟል።
ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ ለማግኘት የኮኮናት ዘይት እና ትንሽ ቫኒላ ማከል ይችላሉ.
ከመታጠብዎ በፊት ቆዳውን በዚህ ድብልቅ ይቅቡት እና ለአስር ደቂቃዎች ይተዉት.

በዚህ ቀላል እና ውጤታማ ዘዴ ላይ በመተማመን ሰዎች ከመታጠብዎ በፊት የቡና ጭንብል በመጠቀም ለስላሳ እና አንጸባራቂ ቆዳ ሊያገኙ ይችላሉ.
ይህ ጭንብል ቆዳዎን ለመንከባከብ እና በራስ የመንከባከብ ጊዜዎችን ለመደሰት ጥሩ መንገድ ነው።

የሚያበራ የሰውነት ጭንብል

የተለያዩ ድብልቆችን በመጠቀም ሰውነትን ነጭ ለማድረግ እና ስሜታዊ የሆኑ ቦታዎችን ለምሳሌ የሎሚ ፣ የማር እና የወተት ድብልቅን መጠቀም ይቻላል ።
ሎሚ ቆዳን ለማቅለልና ለማንፀባረቅ ይረዳል ተብሏል፡ ማርም ይመግባል እና ቆዳን ለማራስ ይረዳል ተብሎ ሲታሰብ እርጎ በማስታረቅ ባህሪው ይታወቃል።

የ glycerin እና የህፃን ዱቄት ድብልቅ ሰዎች ሰውነትን በማቅለል ሂደት ውስጥ ከሚጠቀሙባቸው ታዋቂ ድብልቅ ነገሮች አንዱ ነው።
ይህ ድብልቅ የቆዳ ቀለምን አንድ የሚያደርግ እና የጨለማ ቀለምን ገጽታ ይቀንሳል ተብሏል።

ምንም እንኳን እነዚህ ድብልቆች ጠንካራ ሳይንሳዊ ድጋፍ ባይኖራቸውም, ብዙ ሰዎች በመደበኛነት ሞክረዋል እና የቆዳ ቀለምን ለማቅለል እና የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት እንደሚረዱ ይናገራሉ.
ነገር ግን, እነዚህ ድብልቆች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው እና ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር ይመረጣል, በቆዳ ላይ አሉታዊ ምላሾችን ወይም ብስጭትን ለማስወገድ.

ሙሉ የሰውነት ጭንብል

ሙሉ የሰውነት ማስክን መጠቀም ለቆዳ ብዙ ጥቅሞችን እንደሚሰጥ በቅርቡ የተደረገ ጥናት አረጋግጧል።
ይህ አዲስ የውበት ቴክኖሎጂ ቆዳን ለማደስ እና መልክን ለማሻሻል አስደናቂ ውጤቶችን ሊያስገኝ ይችላል።

የቆዳ እንክብካቤ ባለሙያዎች እንደሚሉት ከሆነ ሙሉ የሰውነት ማስክ ከጥንት የውበት ሚስጥሮች አንዱ ነው።
ጭምብሉን በአጠቃላይ በሰውነት ላይ እንዲተገበር እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰአት እንዲቆይ እና ንቁ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ እና እንዲመገቡ ይመከራል.

ከዚያ በኋላ ጭምብል የሚያስከትለውን ውጤት ለማስወገድ እና ቆዳውን ሙሉ በሙሉ ለማራስ በተለመደው መንገድ ገላውን መታጠብ ይመከራል.
ውጤቱም አንጸባራቂ አካል እና ለስላሳ, እርጥበት ያለው ቆዳ ይሆናል.

የሰውነት ጭምብል ለማዘጋጀት ብዙ ንጥረ ነገሮች አሉ.
ማርን ከአጃ እና ከወተት ጋር መቀላቀል ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በጣም ጎልቶ ከሚታይባቸው ውስጥ አንዱ ነው፣ ምክንያቱም እነሱ በደንብ ሲጣመሩ ተመሳሳይ የሆነ ሊጥ ለማግኘት።
የወይራ ዘይት፣ ቡናማ ስኳር እና የፔፐርሚንት ዘይት መጠቀምም ይቻላል።

ቆዳዎን በተለየ መንገድ ለማደስ እና ለማራስ ከፈለጉ በሞሮኮ በረሃማ አካባቢዎች ሴቶች ከጨው እና ከዘይት ተጽእኖዎች እንደ መከላከያ አድርገው የሚጠቀሙበት ሰማያዊ ኢንዲጎ ጭምብል እንዲመርጡ ይመከራል.
በተጨማሪም, ቆዳን በትክክል ለማራስ የቀይ ምስር ጭምብል, የሙዝ እና የስኳር ጭምብል, የቡና እና የስኳር ጭምብል መጠቀም ይችላሉ.

ጥሩ ውጤት ለማግኘት ጭምብሉን ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች በሰውነት ላይ መተው እና ከዚያም በጥንቃቄ መታጠብ ይመከራል.
እነዚህን ተፈጥሯዊ መንገዶች ተጠቅመው ሰውነትዎን ለማራስ ከተጠቀሙ በኋላ ለስላሳ፣ አንጸባራቂ ቆዳ ይደሰታሉ።

ኤክስፐርቶች እያንዳንዷ ሴት ውስጣዊ እና ውጫዊ ውበቷን እንድትጠብቅ እና ትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤ ምክሮችን እንድትከተል እመኛለሁ.
ውበት በውጫዊ መልክ ብቻ ሳይሆን ጤናን እና አጠቃላይ እራስን መንከባከብም ጭምር ነው.

ገላውን ከመታጠብዎ በፊት የሰውነት እንክብካቤ

ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ለመድረስ የተፈጥሮ ምርቶች ስብስብ እና ለቅድመ-መታጠቢያ አካል እንክብካቤ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ተሰብስቧል.
ሰውነት ተገቢውን ትኩረት እና አመጋገብ ስለሚያስፈልገው እነዚህን ዘዴዎች እና ምርቶች መጠቀም በቆዳው ጤና እና ውበት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ቆዳን ለማፅዳትና ለመንከባከብ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የተፈጥሮ ምርቶችን መጠቀም ተመራጭ በመሆኑ የሰውነት ማጽጃ ፈሳሾችን ወይም ሰው ሰራሽ ጠረን የያዙ ሳሙናዎችን ከመጠቀም መቆጠብን ባለሙያዎች ያስጠነቅቃሉ።

ገላውን ከመታጠብዎ በፊት ሰውነትን ለመንከባከብ አስፈላጊ ከሆኑ ምክሮች አንዱ የእንፋሎት መታጠቢያ ማዘጋጀት ነው.
ዝግጅት የሚጀምረው በውሃ እና በመደበኛ ሻወር በመታጠብ፣ ከዚያም ለሰውነት የሚያረጋጋ የእንፋሎት ዝግጅት በማድረግ ነው።

የመታጠቢያውን ጊዜ ለመቀነስ ይመከራል, ምክንያቱም ወደ መታጠቢያ ቤት መግባት እና መውጣት በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ብቻ መሆን አለበት.
ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የመታጠቢያ ምርቶች ቆዳን በትክክል ለማጽዳት እና ለመንከባከብ ይረዳሉ.

በተጨማሪም ለቆዳ አስፈላጊውን የተመጣጠነ ምግብ የሚያሟሉ የሰውነት እንክብካቤ ምርቶችን ለምሳሌ የፀሐይ መከላከያ, እርጥበት ክሬም እና ሎሽን እንዲጠቀሙ ይመከራል.

ይህ የማሸት እና የፀጉር እንክብካቤ የማያቋርጥ ፍላጎት በተጨማሪ ነው.
ለእሽት በቂ ጊዜ ከሌለዎት፣ NIVEA ሞንጎሊያ ሻወር ክሬም እንደ የቆዳ እንክብካቤዎ አስፈላጊ አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

ገላውን ከታጠበ በኋላ ቆዳን ለማራስ በጣም አስፈላጊ ነው.
እርጥበት እና ለስላሳ እንዲሆን የሰውነት እርጥበትን ወደ እርጥብ ቆዳ እንዲቀባ ይመከራል.

በመጨረሻም ገላውን ከመታጠብዎ በፊት ለስላሳ ቆዳ እና ለስላሳ ቆዳ ለማግኘት ጥቅም ላይ የሚውሉ ተፈጥሯዊ ድብልቆች አሉ.
የቫይታሚን ኢ ዘይት እና ቫስሊንን ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር በቆዳ ላይ ያለውን ውጤታማነት ለመጨመር ይመከራል.

ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ሰውነትን መንከባከብ ቀላል ቢመስልም ጤናማ እና ትኩስ ቆዳን ለመጠበቅ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
ጤናማ፣ ቆንጆ ቆዳ ለማግኘት እነዚህን ምክሮች እና የተፈጥሮ ምርቶችን ይጠቀሙ።