የ nutmegን የማጨለም ልምድ

የ nutmegን የማጨለም ልምድ

በዎልት መጥቆር ላይ ያለኝ ልምድ ረዥም እና በተመሳሳይ ጊዜ አስደናቂ ነበር።
የአቺለስን ጨለማ ሊያመሩ የሚችሉ ምክንያቶችን መመርመር ጀመርኩ እና የንጽህና ጉድለት እና ከመጠን በላይ ላብ የቆዳ ጥራትን ከሚነኩ እና ወደ አቺሌስ ጨለማ የሚመራውን ግጭት ከሚያስከትሉት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል ሁለቱ እንደሆኑ ተገነዘብኩ።

የእግርን ጨለማ ለማስወገድ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎችን እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ሞክሬ ነበር, ከእነዚህ ውስጥ በጣም ታዋቂው የቫዝሊን እና የሎሚ ቅልቅል ለዕለት ተዕለት ጥቅም ላይ ይውላል, በየቀኑ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች የሶኬት ቦታን በእርጋታ በማሸት.
ይህ መንፈስን የሚያድስ እና የሚያለመልም ድብልቅ የሆክ ቀለም እንዲቀልል እና የቆዳውን ልስላሴ ለማሻሻል ረድቷል።

በተጨማሪም ቆዳን ለመጠበቅ እና እርጥበትን ለመጠበቅ በየጊዜው በተለይም ከመተኛቴ በፊት የጥጥ ካልሲዎችን እለብሳለሁ.
በተጨማሪም የቫዝሊን እና የሎሚ ጭማቂ ድብልቅ የሆነውን Vaseline scrub ተጠቀምኩኝ, ይህም የሞቱ ሴሎችን ለማስወገድ እና የቆዳውን አጠቃላይ ገጽታ ለማሻሻል ሞክሬ ነበር.

እነዚህን የምግብ አዘገጃጀቶች እና የተፈጥሮ ምርቶች ለሳምንታት በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋሉ በኋላ የቃላቶቼ ጨለማ ላይ ጉልህ መሻሻል አስተውያለሁ።
ሆክ ቀስ በቀስ እየደበዘዘ ተፈጥሯዊ ቀለሙን ማግኘት ጀመረ.
ስለዚህ, ጥቁር በቆሎን ለማስወገድ እነዚህን የምግብ አዘገጃጀቶች እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች መሞከርን በጣም እመክራለሁ.

ለወደፊቱ እንደ እግር እንደ ጨለማ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ በአጠቃላይ ለግል ንፅህና እና በተለይም ለእግር እንክብካቤ ትኩረት መስጠት አለብዎት.
ችግሩ ከቀጠለ, ሁኔታውን ለመገምገም እና አስፈላጊውን ህክምና ለመምራት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር ይመከራል.

የእግሩን ፍሬ ጨለማ ለማስወገድ ክሬም

በጥቁር በቆሎ ችግር ከተሰቃዩ እና እነሱን ለማስወገድ ውጤታማ የሆነ ክሬም እየፈለጉ ከሆነ, ጥቁር በቆሎን ለማስወገድ በጣም የተሻሉ ቅባቶችን ዝርዝር አቅርበናል.

• ዩሪያ 42% የእግር ክሬም;
  • ከፍተኛ መጠን ያለው ዩሪያ (42%) ይዟል.
  • ቆዳውን በከፍተኛ ሁኔታ እርጥበት እና ለስላሳ ያደርገዋል.
  • የሞተ ቆዳን በቀስታ ያራግፋል።
  • በእግር, በጉልበት እና በክርን ላይ ለመጠቀም ተስማሚ.
• የላቀ የጥሪ ማስወገጃ፡
  • ቆዳውን በከፍተኛ ሁኔታ እርጥበት እና ለስላሳ ያደርገዋል.
  • የሞተ ቆዳን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል.
  • በቆሎን ለማስወገድ ጥቅም ላይ ይውላል.
  • ለእግር እንክብካቤ ተስማሚ።
• ፍጹም ነጭ ዕንቁ የምሽት ውስብስብ ክሬም፡
  • ቆዳውን ለማቅለል እና ቀለሙን አንድ ለማድረግ ይሠራል.
  • ጥቁር ነጠብጣቦችን እና መቅላት ለማስወገድ ውጤታማ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.
  • ለእግር ቆዳ በምሽት እንክብካቤ ተስማሚ።
• NeoStrata Biotique ቆዳን የሚንጣት ክሬም፡-
  • ቆዳን ለማራገፍ እና ለማቅለል ይረዳል.
  • ቆዳውን የሚያራግፉ እና የሚያድሱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.
  • በእግሮቹ ላይ የቆዳ ቀለምን ለማስወገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
• Stritospot ክሬም፡
  • ደረቅ ቆዳን እርጥበት እና ማለስለስ.
  • የሞተ ቆዳን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል.
  • ጥቁር በቆሎ እና ተረከዙ ላይ ስንጥቅ ለማስወገድ ተስማሚ.

በእግርዎ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ትክክለኛውን ክሬም መምረጥ እንደ ቆዳዎ ተፈጥሮ እና ሁኔታ ይወሰናል.
ማንኛውንም ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ተስማሚ ምክር ለማግኘት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር ይመከራል.
በእግሩ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ እና የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት በክሬሞች የሚደረግ ሕክምና እስከ 3 ወር ድረስ ሊወስድ ይችላል, ስለዚህ ምርጡን ውጤት ለማግኘት በአጠቃቀም መመሪያው መሰረት የተመረጠውን ምርት መጠቀምዎን መቀጠል አለብዎት.

የእግር ነት የጨለመባቸው ምክንያቶች

በቅርብ ጊዜ, የለውዝ ጥቁር ቀለም ችግር ለብዙ ሰዎች የተለመደ ክስተት ሆኗል.
ይህ ችግር ለብዙዎች የሚያበሳጭ እና አሳፋሪ ነው, ይህም መንስኤዎችን እና ውጤታማ ህክምናዎችን መፈለግ አስፈላጊ ያደርገዋል.

በርካታ ምክንያቶች ይህ ችግር እንዲታይ ስለሚያደርጉ የእግር ፍሬዎች ጨለማ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ብዙ ናቸው.
ከተለመዱት ምክንያቶች መካከል እንጠቅሳለን-

• የእግር ፈንገስ፡- የእግር ፈንገስ የእግርን ጨለማ ከሚያስከትሉ ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ነው።
  ይህ ፈንገስ በእርጥበት እና በጫማ ሁኔታዎች ምክንያት ይባዛል, ይህም ወደ እብጠት እና የቆዳ ቀለም ይለወጣል.
• የቆዳ በሽታ (dermatitis)፡- የቆዳው ከመጠን በላይ መድረቅ የሚያስከትለው የቆዳ በሽታ (dermatitis) የጥሪ እብጠቱ እንዲጨልም ያደርጋል።
  ቆዳው ጤንነቱን ለመጠበቅ የሚያስፈልጉ የተፈጥሮ እርጥበት እና ቅባት ዘይቶች ሲጎድል ይከሰታል.
• ደረቅ ቆዳ፡- ደረቅ ቆዳ እና የተፈጥሮ እርጥበት ማጣት የጥሪ ጠረን ሊያጨልም ይችላል።
  ይህ የሚከሰተው የቆዳ ሴሎች እድሳት ባለመኖሩ እና መድረቃቸው ነው, ይህም ወደ ቀለማቸው እና ወደ ጨለማው ገጽታ ይመራል.
• የአካባቢ ብክለት፡- በከተሞች የሚኖሩ ብዙ ሰዎች የአካባቢ ብክለት በቆዳቸው ላይ በሚያደርሰው ጉዳት ይሰቃያሉ።
  ኬሚካሎች እና ቆሻሻዎች ጥሪው ጥቁር እንዲመስል አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.

የእግር መጨለም ምልክቶች በቆዳ ቀለም ለውጥ ብቻ የተገደቡ አይደሉም፣ ነገር ግን ማሳከክ እና የቆዳ መፋቅ እና መጥፎ ጠረን ሊኖራቸው ይችላል።
በተጨማሪም ችግሩ በሚመለከታቸው ሰዎች ላይ ስነ ልቦናዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ምክንያቱም ሊያፍሩ እና ሊበሳጩ ይችላሉ.

ምንም እንኳን የእግር መጨለሙ አንዳንድ ጊዜ የሚያበሳጭ እና አስቸጋሪ ችግር ቢሆንም, የሕክምና አማራጮች አሉ.
ከጨለማ ቆዳ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማከም የተነደፉ ልዩ የእግር እንክብካቤ ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
የተሳተፉ ሰዎች እርጥበት እንዲከማች እና ሙቀት እንዲወጣ የሚያደርጉ ጫማዎችን ያለማቋረጥ ከመልበስ እንዲቆጠቡ ሊመከሩ ይችላሉ።

በእግር መጨለም የሚሠቃዩ ሰዎች ይህ ከባድ የጤና ችግር አለመሆኑን ማወቅ አለባቸው እና ተገቢውን የግል እንክብካቤ ሂደቶችን በመከተል ላይ ያተኩሩ እና ችግሩ ከቀጠለ ወይም ተባብሶ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ.

ሠንጠረዥ: የእግር ነት የጨለመባቸው ምክንያቶች

ጥቁር በቆሎን ማስወገድ

ብዙ ሰዎች ከሚሰቃዩት የቆዳ ችግር አንዱ የእግር መጨለም ነው።
ይህ ጨለምተኝነት በሜላኖማ ቀለም፣ በቆዳ ግጭት እና ትክክለኛ የእግር እንክብካቤ እጦት ሊከሰት ይችላል።
ጥቁር በቆሎን ለማስወገድ መንገዶችን እየፈለጉ ከሆነ, ሊረዱዎት የሚችሉ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ.

• እግሮቹን ማላቀቅ፡- ቀላል እና ውጤታማ የሆነ ፎርሙላ ክላቹስን ለማቅለልና ለማራገፍ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
  አንድ የሻይ ማንኪያ ሶዲየም ባይካርቦኔት፣ አንድ የኮኮናት ማንኪያ እና ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ይቀላቅሉ።
  ከዚያም ዋልኑን ከድብልቅ ጋር ለ 30 ደቂቃዎች ያጠቡ, ከዚያም እግሮቹን በንፋስ ውሃ በደንብ ያጠቡ.
• የሚያብረቀርቅ ክሬም ይጠቀሙ፡ ልዩ ክሬሞች በፋርማሲዎች ውስጥ ጠርሙሱን ለማቅለል እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ይቀርባሉ.
  ጤናማ የእግር እግር ክሬም ደረቅ፣ የተሰነጠቀ እግሮችን ለማከም በጣም ጥሩ አማራጭ ሲሆን ፈጣን የእርጥበት መጠን ይጨምራል።
• የእርጎ እና የሮዝ ውሃ ድብልቅን በመጠቀም፡- ተገቢውን መጠን ያለው እርጎን በትንሽ ጽጌረዳ ውሃ ይቀላቅሉ።
  ከዚያም ድብልቁን በእግሮቹ ላይ ይተግብሩ እና እግሮቹን ለብ ባለ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት ለተወሰነ ጊዜ ይተዉት።
• ተፈጥሯዊ ድብልቆችን መጠቀም፡- አንዳንድ የተፈጥሮ ድብልቆች ጥቁር በቆሎን ለማስወገድ ሊያገለግሉ ይችላሉ።
  አንድ ጥጥ በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ይንከሩት እና በየቀኑ ብዙ ጊዜ በተቀቡ ቦታዎች ላይ ያስቀምጡት.
  እንዲሁም ቤኪንግ ሶዳ (baking soda) በትንሽ ውሃ በመጠቀም ለጥፍ አድርገው ለ 20 ደቂቃዎች በለውዝ ላይ ያስቀምጡት.
  በሎሚ ጭማቂ ውስጥ የጥጥ ቁርጥራጭ ነቅለው በየቀኑ በለውዝ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ።
• የንፅህና አጠባበቅ እና እርጥበትን መጠበቅ፡- ጥቁር በቆሎን ለማስወገድ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ጥሩ ንፅህናን መጠበቅ እና እግርን በየጊዜው ማራስ ነው.
  እግርዎን በሞቀ ውሃ በደንብ ያጠቡ እና ተስማሚ የሆነ እርጥበት ያለው የእግር ክሬም ይጠቀሙ.

የጨለማ በቆሎን ለማስወገድ ዋናው ተግባር ትዕግስት እና አስፈላጊ እርምጃዎችን መተግበሩን መቀጠል ነው.
የተፈለገውን ውጤት እስክታገኝ ድረስ እነዚህን የምግብ አዘገጃጀቶች እና ዘዴዎች ለተወሰነ ጊዜ መጠቀም ያስፈልግህ ይሆናል.
በቆዳ ላይ ማንኛውንም አዲስ ምርት ከመጠቀምዎ በፊት የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማማከርዎን አይርሱ.

የጨለማ ጥሪዎችን በጨረር ማስወገድ

በውበት እንክብካቤ ዘርፍ በቅርብ ጊዜ የታዩ ለውጦች ሌዘር ቴክኖሎጂን በመጠቀም በእግር ላይ ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ አዲስ እና ውጤታማ ዘዴ ተገኘ።
ይህ ሂደት ብዙ ሰዎችን የሚጎዳውን ይህን አስጨናቂ ችግር ለመፍታት የጥራት ዝላይን ይወክላል።

ተመራማሪዎች እና ዶክተሮች ሌዘርን መጠቀም በቆሎው ላይ ያሉትን ጥቁር ነጠብጣቦች ለማስወገድ አስደናቂ ውጤት እንደሚያስገኝ ደርሰውበታል, ምክንያቱም ብልጭ ድርግም የሚሉ ጨረሮች በቆሎው ቆዳ ላይ የተከማቸውን ሜላኒን ቀለም ለመበታተን እና ለማጥፋት ስለሚሰራ, ይህም ቀለሙን ወደ ማቅለልና በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንስ ያደርገዋል. መልክውን ማሻሻል.

ይህ አሰራር ብዙ ጥቅሞች አሉት-ህመም የለውም እና ለማጠናቀቅ ረጅም ጊዜ አይጠይቅም.
በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ምንም አይነት የሕመም ስሜትን ለማስወገድ ታካሚዎች መለስተኛ የአካባቢ ማደንዘዣ ይሰጣቸዋል.
በሽተኛው ለረጅም ጊዜ የማገገሚያ ጊዜ ሳያስፈልገው ቀዶ ጥገናው ከተጠናቀቀ በኋላ ወዲያውኑ ወደ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው መመለስ ይችላል.

አንዳንዶች በዚህ ሂደት ውጤታማነት ሊደነቁ ይችላሉ, ነገር ግን ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች እና ሙከራዎች ውጤታማነቱን እና ደህንነቱን ያረጋግጣሉ.
ኤክስፐርቶች የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን እንዲያካሂዱ ይመክራሉ, ቁጥራቸው የሚወሰነው በቆዳው ባህሪያት እና በጨለመው ክብደት ላይ በመመርኮዝ ነው.

በእግሮቹ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ የዚህ ዘመናዊ ቴክኖሎጂ እድገት በውበት እና በቆዳ እንክብካቤ መስክ ላይ ኃይለኛ ተጨማሪ ነው.
ይህ ችግር ለብዙ ሰዎች አሳሳቢ እና ምቾት ምንጭ ሆኗል, እና አሁን ለሌዘር ምስጋና ይግባውና, እንደገና ትኩስ እና ብሩህ እግሮችን መደሰት ይችላሉ.

የእግርን ቀለም እንዴት አንድ ማድረግ እችላለሁ?

አንዳንድ ሰዎች በእግሮቹ ላይ ባለው የቀለም ችግር ይሰቃያሉ, በአንዳንድ አካባቢዎች የቆዳው ቀለም ከተቀረው የሰውነት ክፍል ጋር ሲወዳደር ጠቆር ያለ ነው.
ነገር ግን ምንም መጨነቅ አያስፈልግም, የእግሮቹን ቀለም በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማዋሃድ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አንዳንድ ተፈጥሯዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ.
በዚህ ዝርዝር ውስጥ እርስዎ ሊከተሏቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ደረጃዎችን እንመረምራለን-

• የ Epsom ጨው እና የላቫን ዘይት ይጠቀሙ;
  • ትንሽ የሞቀ ውሃ ገንዳ ያዘጋጁ.
  • ሁለት የሾርባ የ Epsom ጨው እና ጥቂት ጠብታዎች የላቫን ዘይት በውሃ ውስጥ ያስቀምጡ.
  • ትንሽ መጠን ያለው ሻምፑ ይጨምሩ.
  • እግርዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና በሚወጣ ድንጋይ ያሽጉዋቸው.
• ቢጫ ማጽጃ መጠቀም;
  • ቢጫ ልጣጩ ፋይቲክ አሲድ፣ ኮጂክ አሲድ፣ አዜላይክ አሲድ እና ሬቲኖይክ አሲድ በያዘው ቀመራቸው ሃይፐርፒግመንትን ለመከላከል ይሰራል።
  • ቢጫ ማጽጃውን በመደበኛነት እና በሐኪምዎ እንዳዘዘ ይጠቀሙ።
• የሎሚ ጭማቂ እና ማር;
  • ሎሚ የቆዳ ቀለምን ለማቃለል ይጠቅማል።
    እግርዎን በሎሚ ጭማቂ ለጥቂት ደቂቃዎች ማሸት ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
  • እንዲሁም አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ከሎሚ ጭማቂ ጋር በመቀላቀል ለብ ባለ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት ለተወሰነ ጊዜ በእግርዎ ላይ መቀባት ይችላሉ።
• የሽንኩርት እና የወተት ድብልቅ;
  • ቱርሜሪክ በቆዳ ላይ ብሩህ ተጽእኖ አለው.
    ቱርሜሪክን ከቀዝቃዛ ወተት ጋር በእኩል መጠን በመቀላቀል ለጥፍ።
  • ድብሩን በእግሮችዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት ይተዉት።
• ብዙ ውሃ ይጠጡ;
  • ብዙ ውሃ መጠጣት የቆዳ እንክብካቤ እና ቀለሙን ማቅለል አስፈላጊ አካል ነው።
  • የፀሐይ ብርሃን በቆዳው ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው እርጥበት እንዲቀንስ ያደርገዋል, ስለዚህ ውሃውን በመጠጣት ማካካስ ተፈጥሯዊ የቆዳ ቀለም እንዲመለስ ይረዳል.

ውጤታማ ውጤት ለማግኘት ቁልፉ ወጥነት መሆኑን አይርሱ።
እነዚህን እርምጃዎች በመደበኛነት ይተግብሩ እና ለእርስዎ ትክክለኛ የሆኑትን የቆዳ እንክብካቤ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይከተሉ።
እግሮቹን የጨለመበት ችግር ከቀጠለ ሁኔታውን ለመገምገም እና ተስማሚ መፍትሄዎችን ለመጠቆም የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር ጥሩ ነው.