የወር አበባ ዑደት ከጀመረ በኋላ የሚያቆሙ እንክብሎች
ለሴቶች የወር አበባ ወቅት ምቾት የማይሰጡ እና የእለት ተእለት ህይወትን የሚረብሹ ምልክቶች ሊታዩ የሚችሉበት ወቅት ነው።
እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ አንዳንድ ሰዎች የወር አበባ መቆጣጠሪያ እንክብሎችን መጠቀም ይችላሉ።
ክኒኖቹ የወር አበባ ከጀመሩ በኋላ ባይቆሙም የወር አበባ ጊዜን የሚቀንሱ እና መጨረሻውን የሚያፋጥኑ አንዳንድ አማራጮች አሉ።
እነዚህን አማራጮች እና የጎንዮሽ ጉዳቶቻቸውን እንመለከታለን።
XNUMX: Primolut ክኒኖች
የወር አበባ ከጀመረ በኋላ ለማቆም ከተፈቀደላቸው አማራጮች አንዱ የፕሪሞሉት ክኒኖች አንዱ ነው።
ይህ መድሃኒት መደበኛ የወር አበባን ለመከላከል የሚሰራ norethisterone የተባለ ንቁ ንጥረ ነገር ይዟል.
እንደ ጉዞ ወይም ኡምራ የመሳሰሉ የወር አበባ መዘግየት አስፈላጊ ከሆነ የፕሪሞልት ኪኒን መውሰድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
XNUMX፡ የህመም ማስታገሻዎች
እንደ ibuprofen ያሉ አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች የወር አበባ ዑደትን ጊዜ ለማሳጠር እና መጨረሻውን ለማፋጠን ይረዳሉ።
ይሁን እንጂ እነዚህን የህመም ማስታገሻዎች ለዚህ ዓላማ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት.
በሌላ በኩል የወር አበባን መዘግየት ወይም ማቆም በረዥም ጊዜ ውስጥ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሉት ማወቅ አለብዎት.
ለእያንዳንዱ ሴት ሁኔታ ተስማሚ የሆኑትን ምርጥ አማራጮች ለመወሰን የወር አበባን ለማቆም ማንኛውንም ክኒን ከመውሰድዎ በፊት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው.
መደበኛ የሕክምና ክትትል እና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ግለሰቦች ለእነዚህ መድሃኒቶች የተለያዩ የግል ምላሾች ሊኖራቸው ይችላል.
የወር አበባን ለማስቆም ክኒኖችን ስለመውሰድ የሚወስነው ውሳኔ በልዩ የህክምና ምክር እና አጠቃላይ የጤና ሁኔታን በመገምገም መወሰድ እንዳለበት አጽንኦት ልንሰጥ ይገባል።
የ Primolut ክኒኖች የወር አበባን ያቆማሉ?
ፕሪሞሉት ኪኒኖች እርግዝናን ለመከላከል እና የወር አበባን ዑደት ለመቆጣጠር ከሚጠቀሙባቸው የወሊድ መከላከያ ክኒኖች መካከል ናቸው።
ብዙ ሪፖርቶች እንደሚያሳዩት እነዚህን ክኒኖች ከተጠቀሙ ሴቶች አንዳንድ ዘገባዎች የወር አበባቸው እንደዘገየ ወይም ከወሰዱ በኋላ ሙሉ በሙሉ መቆሙን ይገልጻሉ።
ይሁን እንጂ የወር አበባ መዘግየት ወይም የቆመ የወር አበባ ምንም ይሁን ምን እንክብሉን ሙሉ በሙሉ ከወሰድን በኋላ የተለመደ ክስተት እንዳልሆነ ልብ ልንል ይገባል።
የወር አበባ ዑደት መዘግየት በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል, ይህም ውጥረት, የክብደት ለውጦች, የሆርሞን ለውጦች, ወይም የታይሮይድ በሽታን ጨምሮ.
በአጠቃላይ ፕሪሞልትን ወይም ሌላ ማንኛውንም የወሊድ መከላከያ ክኒን ስለማቋረጥ ማንኛውንም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው።
የአሜሪካ የጽንስና የማህፀን ሐኪሞች ማኅበር የወሊድ መከላከያ ክኒን ከወሰዱ በኋላ በወር አበባቸው ዑደት ላይ ችግር የሚያጋጥማቸው ሴቶች ወደ ሐኪም በመሄድ ሁኔታውን በመገምገም የወር አበባ ዑደት መቋረጥ ወይም መቋረጥ ምክንያት መሆኑን እንዲያረጋግጡ ይመክራል።
ሴቶች ፕሪሞልትን ወይም ሌሎች የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን መውሰድ የሚያስከትለውን ጉዳት ሙሉ በሙሉ ማወቅ አለባቸው እና በወር አበባቸው ዑደት ላይ ስለሚያዩት ማንኛውም አይነት ለውጥ የህክምና ምክር እና ትክክለኛ የጤና መመሪያ ለማግኘት ሀኪሞቻቸውን ያነጋግሩ።
ከመጣ በኋላ የወር አበባን ለማቆም ፈጣኑ መፍትሄ, የሄዋን ዓለም
ሴቶች የወር አበባን ከጀመሩ በኋላ ለማቆም ፈጣኑ መፍትሄዎችን ለማወቅ ይፈልጋሉ ምክንያቱም ይህ የሚያበሳጭ እና የሴቶችን የእለት ተእለት ህይወት ይጎዳል።
በዚህ ረገድ ሊረዱ የሚችሉ አንዳንድ ዘዴዎች አሉ.
በመጀመሪያ ደረጃ, ሴቶች የወር አበባ የወር አበባ ዑደት ተፈጥሯዊ አካል መሆኑን ማወቅ አለባቸው እና ሰውነት በተለመደው ሁኔታ መቋቋም አለበት.
ይሁን እንጂ ሴቶች የወር አበባ ዑደታቸውን የሚቆይበትን ጊዜ ለመቀነስ ወይም በፍጥነት ለማቆም አንዳንድ መፍትሄዎችን የሚጠቀሙባቸው አንዳንድ አጋጣሚዎች አሉ.
አንዳንድ ሴቶች ይህንን ግብ ለማሳካት የወሊድ መከላከያ ክኒን ይጠቀማሉ.
እንክብሎች የወር አበባ ዑደትን ለመቆጣጠር እና የደም መፍሰስን ለመቀነስ ይረዳሉ.
ሴቶች በጣም ተገቢውን አይነት ለመምረጥ እና እንደ አጠቃላይ የጤና ሁኔታቸው እና የማህፀን ጤና ታሪካቸው ተገቢውን መጠን ለመወሰን ዶክተር ማማከር ያስፈልጋቸው ይሆናል።
የወር አበባ ማቆምን ለማፋጠን የሚያገለግሉ ብዙ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችም አሉ.
ለምሳሌ አንዳንድ ሴቶች እንደ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ የሚባሉትን ማርጆራም ወይም ታንጂ በመባል የሚታወቀውን ሳይንሳዊ እፅዋት ሊጠቀሙ ይችላሉ.
ይህ ሣር የደም መፍሰስን እና የደም መፍሰስን ለመቀነስ ይረዳል ተብሎ ይታመናል, ስለዚህ የወር አበባ ማቆም ሂደትን ያፋጥናል.
ሴቶች የወር አበባ ዑደታቸውን ለመቀነስ እንደ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን የመሳሰሉ ሌሎች ብዙ ዘዴዎችም አሉ።
ደህንነትን እና ውጤታማነትን ለማረጋገጥ, ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር እንዳለበት ልብ ሊባል የሚገባው ነው.
በአጠቃላይ ሴቶች አጠቃላይ ጤንነታቸውን መንከባከብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል አለባቸው.
በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ እና በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ የተመጣጠነ ምግቦችን መመገብ አለብዎት ።
ይህ ሆርሞኖችን ለመቆጣጠር እና የወር አበባ ዑደትን ለመቆጣጠር ይረዳል.
የወር አበባ ከጀመረ በኋላ ለማቆም ማንኛውንም ዘዴ ከመሞከርዎ በፊት ሴቶች ተገቢውን ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው.
ለሁሉም ሰው የሚስማማ አጠቃላይ ዘዴ የለም, እያንዳንዷ ሴት የራሷ የሆነ ሁኔታ አላት እና የተለያዩ መፍትሄዎች ተጽእኖ ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው ሊለያይ ይችላል.
የወሊድ መከላከያ ክኒን ከጀመረ በኋላ የወር አበባ ዑደት ማቆም
የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በሴቶች ከሚቀርቡት በጣም ተወዳጅ የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴዎች አንዱ ነው.
እነዚህ እንክብሎች የእንቁላልን መለቀቅ የሚከለክሉ እና እርግዝናን የሚከላከሉ ተፅእኖ ያላቸውን ሆርሞኖች መጠን ለሰውነት ይሰጣሉ።
ለሴቶች ምቾት ሲባል እና ከወር አበባ ዑደት ጋር ተያይዘው የሚመጡ የሕመም ምልክቶችን ለማስወገድ ብዙ ሴቶች ያለማቋረጥ የወሊድ መከላከያ ክኒን በመውሰድ የወር አበባ ዑደታቸውን ሙሉ በሙሉ የማቆም ፍላጎት ይሰማቸዋል።
የሕክምና ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን ያለማቋረጥ መጠቀም ከጤና አንጻር ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል, እና ከዚህ ዓይነቱ መድሃኒት ጋር ተያይዞ ምንም አይነት ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም.
እነዚህን እንክብሎች ያለማቋረጥ መውሰድ ከመጀመራቸው በፊት ሐኪም ማማከር ቢመረጥም, ሴቶች ስለዚህ ጉዳይ የራሳቸውን ውሳኔ የመወሰን መብት አላቸው.
ይሁን እንጂ ይህ ውሳኔ ያለ የሕክምና ምክር መደረግ የለበትም, በተለይም በአንዳንድ የጤና ችግሮች የሚሠቃዩ ወይም አንዳንድ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሴቶችን የሚመለከት ከሆነ.
ሰውነት ተፈጥሯዊ የሆርሞን ቁጥጥር እና የጤና ችግሮች እንዳይከሰቱ የሚፈልግባቸው ጊዜያት ሊኖሩ ይችላሉ.
የወር አበባ ዑደትን በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ማቆም በወር አበባቸው ወቅት የሚያበሳጩ ምልክቶችን ለሚሰቃዩ ሴቶች እንደ ድንገተኛ ህመም እና የስነልቦና መታወክ አንዳንድ ጥቅሞች እንደሚያስገኝ ልብ ሊባል ይገባል።
ይሁን እንጂ ለትክክለኛው ምርጫ እንደ ግለሰብ የጤና ሁኔታ ተገቢውን ምክር እና ድጋፍ ለመስጠት ከዶክተር ጋር መማከር ይመረጣል.
በአጠቃላይ የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን በመጠቀም የወር አበባዎን ማቆም ከሐኪምዎ በጥንቃቄ እና መመሪያ ሊወሰድ የሚገባው ግላዊ እና ጠቃሚ ውሳኔ ነው።
ከሐኪሙ ጋር ጥንቃቄ እና ጥሩ ግንኙነት ለሴቷ ጤና ሁኔታ ተስማሚ የሆነ ተገቢውን ውሳኔ እንዲሰጥ እና በዚህ ቀጣይ አጠቃቀም ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ የጤና ችግሮችን ያስወግዳል.
ከወረደ በኋላ የወር አበባን የሚያቆሙ መጠጦች
ብዙ ሴቶች የወር አበባ ዑደታቸውን በጤና ወይም በግል ምክንያቶች ከጀመሩ በኋላ ማቆም አለባቸው.
ይህንን ለማሳካት አንዳንዶች ዕፅዋትንና የተፈጥሮ መጠጦችን ሊጠቀሙ ይችላሉ።
ነገር ግን የወር አበባ ከጀመረ በኋላ ሊያቆሙ የሚችሉ መጠጦች በእርግጥ አሉ? በዚህ ረገድ ሊረዱ የሚችሉ አንዳንድ መጠጦችን እንማር እና ተዛማጅ ጥናቶችን እንመልከት።
- የሎሚ ጭማቂ ወይም ፖም cider ኮምጣጤ;
የሎሚ ጭማቂ ወይም ፖም cider ኮምጣጤ በተለምዶ የወር አበባን ለማቆም ወይም ለማዘግየት ይጠቅማል።
ነገር ግን እነዚህ ክሶች ትክክለኛነታቸውን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ሳይንሳዊ ምርምር ያስፈልጋቸዋል።
በተቃራኒው ሌሎች ጥናቶች የሎሚ ወይም የፖም ኬሪን ኮምጣጤ መጠጣት የሴት ብልት ደም መፍሰስን እንደሚያሳድግ ጠቁመዋል፡ እነዚህ ሁለት መጠጦች የወር አበባቸው ከጀመረ በኋላ ሊያቆሙ እንደሚችሉ ምንም አይነት ጠንካራ ማስረጃ የለም። - የጌላቲን መጠጥ;
ጄልቲንን ከውሃ ጋር በመደባለቅ የወር አበባ መፍሰስን ለሶስት ሰአታት ማቆም እንደሚቻል ሀሳቡ ተሰራጭቷል።
ነገር ግን ይህ መረጃ በሳይንስ ያልተረጋገጠ እና ትክክለኛነቱን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር የሚጠይቅ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። - ዝንጅብል፡-
ዝንጅብል መመገብ በወር አበባ ወይም በወር አበባ ወቅት ከፍተኛ የደም መፍሰስን ለማስታገስ እንደሚረዳ አንዳንድ መረጃዎች አሉ።
እ.ኤ.አ. በ 2015 የተካሄደ አንድ ጥናት ዝንጅብል በደም መፍሰስ ላይ ተጽእኖ እንዳለው አረጋግጧል, ነገር ግን የወር አበባ ከጀመረ በኋላ የማቆም ችሎታውን በእርግጠኝነት አያረጋግጥም.
የወር አበባን ከዕፅዋት ጋር የማቆምን ውጤታማነት ለመደገፍ በቂ ጥናቶች የሉም ከጀመረ በኋላ.
ማንኛውንም መጠጥ ከመጠጣት ወይም ማንኛውንም ህክምና ከመተግበሩ በፊት መረጃው በሳይንሳዊ ምርምር በጥንቃቄ መደገፍ አስፈላጊ ነው.
ማንኛውንም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት, ሴቶች ተገቢውን የህክምና ምክር ለማግኘት እና የወር አበባ ዑደት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ማንኛውንም መጠጦችን ወይም ዕፅዋትን በአስተማማኝ ሁኔታ መጠቀማቸውን ለማረጋገጥ የጤና ባለሙያ ማማከር አለባቸው.
የወር አበባን በአግባቡ እና በአስተማማኝ ሁኔታ ለመቋቋም ከተፈቀዱ መድሃኒቶች እና የሕክምና ምክሮች ሌሎች አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ.
ማንኛውንም እርምጃ ከመውሰድዎ በፊት አስተማማኝ መረጃ መፈለግ እና በታማኝ ምንጮች ላይ መታመን አለብዎት.
የወር አበባ ከጀመረ በኋላ ለማስቆም ክኒኖችን መውሰድ ጠቃሚ ነው?
የወር አበባ ብዙ ሴቶች የሚያልፉበት የተለመደ ነገር ነው, እና ከሆርሞን መዛባት ወይም ከወር አበባ ህመም ጋር የተያያዙ አንዳንድ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ.
እነዚህን ምልክቶች ለማስታገስ በሚደረገው ጥረት አንዳንዶቹ የወር አበባን ለማስቆም ክኒን መውሰድ ይጀምራሉ።
በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ ጥያቄው የሚነሳው ከወር አበባ በኋላ የወር አበባን የሚያቆሙ ክኒኖችን ስለመውሰድ ውጤታማነት ነው.
እነዚህ እንክብሎች በወር አበባ ወቅት የደም መፍሰስን እንደሚከላከሉ ወይም እንደሚያዘገዩ ይታወቃል፡ እነዚህ ክኒኖች የወር አበባ ዑደት ከጀመሩ በኋላ በሚወሰዱበት ጊዜ አወንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋልን?
በአንዳንድ ሁኔታዎች የወር አበባ ዑደት ማቆም ሊያስፈልግ ይችላል ለምሳሌ ጉዞ ወይም አስፈላጊ ፈተናዎች እና የወር አበባ ዑደትን ለማስቆም ክኒን መውሰድ አሁን ያለውን ዑደት ማቆም ባይችልም ለአጭር ጊዜ የደም መፍሰስን ለማዘግየት ይረዳል.
ዶክተሮች የወር አበባን የሚከለክለው ማንኛውንም አይነት ክኒን ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም ማማከር እንደሚያስፈልግ ያሳስባሉ, ምክንያቱም ዶክተሩ የዚህን መድሃኒት ጣልቃገብነት ሊያስከትሉ የሚችሉትን አደጋዎች እና ጥቅሞች በመገመት ለእያንዳንዱ ጉዳይ ትክክለኛ እና ትክክለኛ ምክር ይሰጣሉ.
ነገር ግን የወር አበባን ማቆም በሰውነት ተፈጥሯዊ ዑደት ላይ ተጽእኖ እንደሚያሳድር እና በመራቢያ ስርአት ውስጥ የሆርሞን ለውጦችን እና መዛባትን ሊያስከትል እንደሚችል መረዳት ያስፈልጋል.
ስለሆነም ልዩ ባለሙያተኛን ካማከሩ በኋላ የወር አበባን በተደጋጋሚ ወይም ለረጅም ጊዜ ለማቆም ክኒኖችን ላለመጠቀም ይመከራል.
ሴቶች የወር አበባ ዑደት ተፈጥሯዊ እና የሴቷ አካል አካል መሆኑን ማስታወስ አለባቸው, እና ከእሱ ጋር የተያያዘ ማንኛውም ጣልቃገብነት በንቃት እና በህክምና ቁጥጥር ስር መደረግ አለበት.
ጥንቃቄ እና የህዝብ ጤና ትኩረት የሴቶችን ጤና እና ምቾት ለመጠበቅ መሰረታዊ ነገሮች ናቸው።
የወር አበባዬ በመጀመሪያው ቀን ከጀመረ በኋላ እንዴት ማቆም እችላለሁ?
- የንፅህና መጠበቂያ ፎጣዎችን ወይም ንጣፎችን ይጠቀሙ፡- የሚረጭ ወይም ስፖንጅ ከመጠቀም መቆጠብ ይመከራል፣ ምክንያቱም እርጥበትን ሊይዙ እና የማስወገጃ ሂደቱን ሊያዘገዩ ይችላሉ።
ፈሳሾችን በተሻለ ሁኔታ ለመሳብ ስለሚረዱ የጥጥ ማጠቢያ ፎጣዎችን ወይም ሊጣሉ የሚችሉ የንፅህና መጠበቂያዎችን ይጠቀሙ። - የንፅህና መጠበቂያ ፎጣዎችን በየጊዜው ይቀይሩ፡ እርጥበት እንዳይስብ እና ደስ የማይል ሽታ እንዳይፈጠር በየጊዜው የንፅህና ፎጣዎችን ይለውጡ።
በጣም የሚስቡ የንፅህና መጠበቂያ ፎጣዎችን ይጠቀሙ እና በየ 4-6 ሰዓቱ መለወጥዎን ያረጋግጡ። - ቀዝቃዛ መጠጦችን ያስወግዱ፡ ቀዝቃዛ ጭማቂዎችን ወይም የበረዶ መጠጦችን ከመጠጣት ይቆጠቡ, ምክንያቱም የደም ፍሰትን ሊጎዱ እና የወር አበባ ጊዜን ይጨምራሉ.
- ሙቀትን ይተግብሩ፡- ቀላል ሙቀትን ወደ ሆድ መቀባት ጡንቻዎችን ለማስታገስ እና የወር አበባን የማቆም ሂደትን ያፋጥናል።
የማሞቂያ ፓድን ወይም የሞቀ ውሃን ጠርሙስ መጠቀም እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ 15-20 ደቂቃዎች በሆድ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ. - ከጭንቀት ይራቁ፡ ውጥረት የወር አበባ ዑደት ላይ ተጽእኖ ከሚያሳድሩ ምክንያቶች አንዱ ነው።
በማሰላሰል፣ በማንበብ፣ የሚያረጋጋ ሙዚቃ በማዳመጥ ወይም ተገቢውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ጭንቀትን ለማስወገድ እና ዘና ለማለት ይሞክሩ።
በአጠቃላይ በወር አበባ ዑደት ወቅት ጥንቃቄ ማድረግ እና ሰውነትዎን መከታተል አስፈላጊ ነው.
ችግሩ ከቀጠለ ወይም ከፍተኛ ችግር ካጋጠመው ትክክለኛውን ምክር እና ህክምና ለማግኘት ዶክተርዎን ማማከር ይመከራል.
የወር አበባዎን ለማስቆም ስንት ቀናት ክኒን ይወስዳሉ?
የወር አበባ ማቆም ክኒኖችን የሚወስዱበት የቀናት ብዛት እንደ ክኒኑ አይነት እና የአጠቃቀም መመሪያ ይወሰናል።
ለምሳሌ ለ21 ቀናት ባለሁለት ሆርሞናል የወሊድ መከላከያ ክኒን ከወሰድክ በኋላ ለአንድ ሳምንት ያህል ማቆም አለብህ።
ከዚያም የወር አበባዎ ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት በኋላ ይመጣል.
የወር አበባ መዘግየት ክኒኖችን በሚወስዱበት ጊዜ አንድ ክኒን በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ የሚወሰደው ከሚጠበቀው የወር አበባ 3-5 ቀናት በፊት ነው.
ከተመከረው መጠን መብለጥ የለብዎትም እና በዶክተርዎ ወይም በፋርማሲስትዎ የሚሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ.
