ስንጥቅ በወይራ ዘይት ስለማከም የበለጠ ይረዱ

ከወይራ ዘይት ጋር ስንጥቅ ማከም

ብዙ የሳይንስ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወይራ ዘይት የፊንጢጣ ስንጥቆችን ለማከም የሕክምና ባህሪያት አሉት.
የፊንጢጣ መሰንጠቅ ፊንጢጣን የሚሸፍኑ በ mucous membrane ውስጥ ያሉ ትናንሽ እንባዎች ሲሆኑ አብዛኛውን ጊዜ ህመም እና ደም መፍሰስ ያስከትላሉ።

እነዚህ ስንጥቆች አብዛኛውን ጊዜ እንደ ቫዝሊን ባሉ እርጥበታማ ቅባቶች ይታከማሉ ነገርግን የወይራ ዘይት ይህን በሽታ በማከም ረገድም ውጤታማ ሚና ያለው ይመስላል።
يعتبر زيت الزيتون ملينًا طبيعيًا غنيًا يساعد على تسهيل عملية المرور البرازي بسلاسة وبدون مشاكل.
በተጨማሪም የወይራ ዘይትን መጠቀም ከፊንጢጣ ስንጥቅ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም፣ደም መፍሰስ እና ማሳከክን ይቀንሳል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወይራ ዘይት በተጎዳው አካባቢ ላይ በቀጥታ መቀባት የፊንጢጣ ስንጥቆችን ለማከም ውጤታማ ነው።
يُنصح بتدليك المنطقة بلطف باستخدام كمية صغيرة من زيت الزيتون لعدة دقائق.
يجب تكرار هذا العلاج عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

የአንዳንድ በሽተኞች ተሞክሮ የወይራ ዘይት የፊንጢጣ ስንጥቅ ለማከም ያለውን ውጤታማነት አረጋግጧል።
يعد زيت الزيتون من المنتجات الطبيعية المفضلة في علاج العديد من الحالات الصحية، وله فوائد متعددة للجسم والبشرة.

በፊንጢጣ ህመም የሚሰቃዩ ከሆነ ምርመራውን ለማረጋገጥ እና ወደ ተገቢው ህክምና ለመምራት ዶክተርን ማየት ይመከራል።

ለስንጣው በጣም ጥሩው ቅባት ምንድነው?

ብዙ ሰዎች የፊንጢጣ ፊንጢጣዎችን ለማከም ሊያገለግል ስለሚችለው በጣም ጥሩ ቅባት ይገረማሉ።
በዚህ ጉዳይ ላይ Facto ቅባት በጣም ጥሩ እና በጣም ውጤታማ አማራጭ ነው.
እብጠትን እና ህመምን ለማስታገስ አስተዋፅኦ ያደርጋል, እና ቁስልን የመያዝ እድልን ይቀንሳል.
ይህ የሆነበት ምክንያት አንቲባዮቲኮችን እና የካልሲየም ቻናልን የሚያግድ ቅባት በውስጡ የያዘው ሲሆን ይህም የሆድ ድርቀትን የሚያስታግስ እና የፊንጢጣ ጡንቻ ጡንቻዎችን ያዝናናል.
የፊንጢጣ ፊንጢጣ አብዛኛውን ጊዜ ይታያል, እና ትክክለኛ የሕክምና ምርመራ ሲደረግ, ይህ ሁኔታ ይገለጻል.

የፊንጢጣ ስንጥቅ ለማከም ጥቅም ላይ ከሚውሉት ክሬሞች እና ቅባቶች መካከል በጣም ትክክለኛው ህክምና የ GTN ናይትሮግሊሰሪን ቅባት 0.2% ያካትታል።
ወደ ፊንጢጣ ሲጠቀሙ ጓንት እንዲጠቀሙ እንመክራለን.
የዚህ ሁኔታ ሕክምናም ምልክቶችን ለማስታገስ እና ማገገምን ለማፋጠን ሃይድሮኮርቲሰንን የያዘው ፋክቱ ቅባት ይገኙበታል።
ይህ ቅባት በተጨማሪ የቆዳ ማሳከክን ለማስታገስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት እና ማደንዘዣ ወኪሎችን ይዟል.

ሄሞሮይድስ ፣ ፊንጢጣ እና የፊንጢጣ ስንጥቅ ለማከም አንትሮሊን ቅባት እንደ ውጤታማ ህክምና ሊያገለግል ይችላል።
የሚገኙ ማጣቀሻዎች ይህ ቅባት አጥጋቢ ውጤቶችን እንደሚሰጥ ያመለክታሉ.
ይህ ቅባት በተጨማሪ እንደ ኃይለኛ ፀረ-ኢንፌክሽን ሆኖ የሚያገለግል ሃይድሮኮርቲሶን ይዟል, ይህም የሕክምናውን ውጤታማነት ይጨምራል እና ተያያዥ የቆዳ ማሳከክን ያስወግዳል.

ይሁን እንጂ ሕመምተኞች እነዚህን ቅባቶች ወይም ክሬሞች ከመጠቀምዎ በፊት የሕክምና ባለሙያ ማማከር አለባቸው.
ለእያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ ትክክለኛ ምርመራ እና ተገቢ የሕክምና ምክር ለመስጠት ሐኪሙ በጣም ተገቢው ሰው ነው.

በቤት ውስጥ ስንጥቅ እንዴት ማከም እችላለሁ?

በፊንጢጣ አካባቢ ያሉ ፊንጢጣዎች በቤት ውስጥ ሊታከሙ የሚችሉ የተለመዱ የጤና ችግሮች ናቸው።
وإليك بعض النصائح العامة لعلاج وتخفيف آلام الشرخ الشرجي:

• የሞቀ ሙቅ ውሃ መታጠቢያዎች: ሙቅ ውሃን በመጠቀም የእጅ መታጠቢያዎችን ለማከናወን ይመከራል.
  ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ለማስታገስ ጥቂት ጠብታዎች ማስታገሻ አስፈላጊ ዘይቶች እና ተገቢ ቁሳቁሶች መጨመር ይቻላል.
• ለመዋሃድ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችን ያስወግዱ፡ በተሰነጠቀ አካባቢ ላይ የሚፈጠረውን ጫና ለማስቀረት ጠንከር ያሉ እና ለማዋሃድ አስቸጋሪ የሆኑ እንደ ፋንዲሻ እና ድንች ቺፕስ ያሉ ምግቦችን ከመመገብ መቆጠብ ጥሩ ነው።
• ፈሳሽ ይጠጡ እና ላክስቲቭ ይጠቀሙ፡- ሰገራን ለማለስለስ እና የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ በቂ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠጣት እና አስፈላጊ ከሆነ ሰገራ ማለስለሻዎችን መውሰድ ይመከራል።
• በመደበኛ ጊዜ መጸዳዳት፡- መጸዳዳትን ለሌላ ጊዜ አለማድረግ እና መጸዳዳት እንዳለቦት ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አስፈላጊ ነው።
• የፋይበር አወሳሰድን መጨመር፡- አትክልትና ፍራፍሬ በመመገብ በምግብ ውስጥ የሚገኘውን ፋይበር እንዲጨምር ይመከራል።
• ማርና የወይራ ዘይትን በመጠቀም፡- የማርና የወይራ ዘይት ቅልቅል የተሰነጠቀውን ቦታ ለማስታገስ መጠቀም ይቻላል።
  ማር እና የወይራ ዘይት በእኩል መጠን መቀላቀል እና ማር ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ማይክሮዌቭ ውስጥ ማሞቅ ይችላሉ.
  ይህ ድብልቅ ብስኩት ለማከም በተጎዳው አካባቢ ላይ ይደረጋል.

የፊንጢጣ መሰንጠቅን ለማከም እና ከዚህ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ለማስታገስ፣ ባህላዊ የቀዶ ህክምና እና የሌዘር ህክምናን ጨምሮ ከአንድ በላይ መንገዶች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል።
يُنصَح بمراجعة طبيبك للحصول على تشخيص دقيق واستشارة متخصصة في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها.

እነዚህን ምክሮች በመተግበር እና እነሱን በመደበኛነት በመከተል፣ አብዛኛው የፊንጢጣ ስንጥቅ በተገቢው የቤት ውስጥ ህክምና በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይድናል።

ጨው ለስንጥቆች ጠቃሚ ነው?

አንዳንድ ምንጮች የፊንጢጣ ስንጥቅ ለማከም ጨውን በባጥ ውስጥ መጠቀም ምንም አይነት ጥቅም እንደማይሰጥ እና ህመምን እንደሚጨምር ገልጸዋል።
ይሁን እንጂ የሞቀ ውሃን እና የጨው ገላ መታጠብ ስንጥቁን ለመፈወስ እንደሚረዳ የሚያረጋግጡ ሌሎች እምነቶች እና ምክሮች አሉ.

በሞቀ ውሃ እና ጨው መታጠብ ህመምን ለማስታገስ እና የፊንጢጣ ፊንጢጣ ሁኔታን ለማሻሻል ከሚጠቀሙባቸው ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው.
ጨው እብጠትን ይቀንሳል እና ቁስሉን የመፈወስ ሂደትን ያበረታታል.

ዶ/ር ሙሐመድ አል ሰይድ አል ኸቲብ እንዳሉት ታማሚው ገላውን ከታጠበ በኋላ የሚንጠባጠብ ውሃ እንዳይጠቀም ይመከራል፤ በምትኩ ጨው ያለበትን ሙቅ መታጠቢያ በቀን ሦስት ጊዜ ለ20 ደቂቃ መጠቀም ይችላል።

በተጨማሪም በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ እና የፈሳሽ አወሳሰድን እንዲጨምሩ ይመከራል ምክንያቱም እነዚህ ምግቦች እና ፈሳሾች በፊንጢጣ አካባቢ ላይ ቁስል ሊያስከትሉ የሚችሉ በጣም ጠንካራ ቆሻሻዎች እንዳይፈጠሩ ይረዳሉ።

ነገር ግን የፊንጢጣ ህመም ያለበት ሰው ተገቢውን ህክምና ለመወሰን ሀኪም ማማከር እና የጤና ሁኔታውን መሰረት በማድረግ ተገቢ የአመጋገብ ምክሮችን መስጠት አለበት፡ እንዲሁም የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስና የፈውስ ሂደቱን የሚያበረታቱ ቅባቶችና ሌሎች ህክምናዎች ሊታዘዙ ይችላሉ።

የተጎዳው ሰው የዶክተሩን የውሳኔ ሃሳቦች ማክበር እና ችግሩን ለማስወገድ ከእሱ ጋር መተባበር አለበት, ልዩ ባለሙያተኛን ሳያማክሩ ምንም ዓይነት ህክምና ወይም ዘዴ መጠቀም የለበትም.

ስንጥቁ ለመፈወስ ስንት ቀናት ያስፈልገዋል?

እንደ ዶክተሮች ገለጻ የፊንጢጣ ፊንጢር አብዛኛውን ጊዜ ከጥቂት ሳምንታት እስከ ብዙ ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ይድናል ይህም እንደ ፊስሱ ክብደት አይነት እና ደረጃ ላይ ይወሰናል.
አጣዳፊ ስንጥቅ በሚከሰትበት ጊዜ ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ በድንገት ይድናል.
ሥር በሰደደ ስንጥቅ፣ የፈውስ ጊዜ ከ6 እስከ 12 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቀላል የቤት ውስጥ እንክብካቤ የፈውስ ሂደቱን ያፋጥናል.
يُفضل الاعتناء بنظافة المنطقة بمسحات من الماء الدافئ واستخدام الملينات الطبيعية وزيادة تناول الألياف في النظام الغذائي.
ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም ከተባባሱ ለተጨማሪ ምክክር እና ህክምና ዶክተርን መጎብኘት ይመከራል.

አብዛኛዎቹ የፊንጢጣ ስንጥቆች በአጭር ጊዜ ውስጥ በራሳቸው ይጠፋሉ እና ምልክቶቹ እየቀነሱ ይሄዳሉ።
ይሁን እንጂ ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም በየጊዜው የሚመለሱ ከሆነ ተጨማሪ ሕክምናዎች ሊያስፈልግ ይችላል.

በፊንጢጣ የሚሠቃዩ ሰዎች ሁኔታውን በትክክል ለመገምገም እና ተገቢውን የሕክምና ሂደቶችን ለመወሰን ልዩ ባለሙያ ሐኪም ማነጋገር አለባቸው.

ስንጥቅ ያለውን ህመም እንዴት ማስታገስ እችላለሁ?

በፊንጢጣ ቦይ ሽፋን ላይ እንባ ወይም ስንጥቅ ካለ ብዙ ሰዎች ከሄሞሮይድ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ከባድ ህመም ይሰማቸዋል።
በፊንጢጣ ስንጥቅ እና በሄሞሮይድስ መካከል ከፍተኛ ልዩነት ቢኖርም እነዚህን የሚያበሳጩ ህመሞችን ለማስወገድ ተገቢውን እርምጃ መውሰድ ያስፈልጋል።

የፊንጢጣ መሰንጠቅን ለማከም እና ህመምን ለማስታገስ ሐኪሙ ለታካሚው ሊያዝላቸው የሚችላቸው በርካታ የሕክምና አማራጮች አሉ።
የፊንጢጣ ስንጥቅ ህመምን ለማስታገስ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

• ወቅታዊ የህመም ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ፡ እንደ lidocaine ያሉ ወቅታዊ የህመም ማስታገሻዎች ምቾትን ለማስታገስ እና ፊንጢጣን ለማደንዘዝ ይረዳሉ።
• የሰገራ ማለስለሻዎችን መውሰድ፡- ለስላሳ መጠጦች፣ ሱፐሲቶሪዎች ወይም ታብሌቶች የአንጀት እንቅስቃሴን ለማመቻቸት እና በፊስሱ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ይረዳሉ።
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ፡ በከባድ ህመም ጊዜ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ህመሙን ለማስታገስ ይጠቅማሉ።
• ፀረ-ብግነት ክሬሞችን ይጠቀሙ፡- አንዳንድ ቅባቶች እና ሱፖሲቶሪዎች ሃይድሮኮርቲሶን ይይዛሉ፣ይህም እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።
• Botox injections: በአንዳንድ ሁኔታዎች, ዶክተሩ የፊንጢጣውን የፈውስ ሂደትን ለማመቻቸት, Botox ወደ ፊንጢጣ ቱቦ ውስጥ ሊያስገባ ይችላል.

በተጨማሪም ህመምን ለማስታገስ እና የተሰነጠቀውን የፈውስ ሂደት ለማፋጠን አንዳንድ ጤናማ መመሪያዎችን መከተል ይመከራል ለምሳሌ የሆድ ድርቀትን ማስወገድ እና በየቀኑ በቂ ውሃ መጠጣት.
وفي حالة عدم تحسن الحالة مع تلك الإجراءات، يجب مراجعة الطبيب للحصول على المشورة اللازمة والعلاج الأمثل.

በፊንጢጣ ህመም የሚሰቃዩ ከሆነ አይጨነቁ፣ ህመሙን ለማስወገድ እና የፊንጢጣውን ፈውስ የሚያበረታቱ ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉ።
ነገር ግን ማንኛውንም ህክምና ከመውሰድዎ ወይም ማንኛውንም ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ስንጥቅ በራሱ ይፈውሳል?

የፊንጢጣ መሰንጠቅ ዋናው መንስኤ የሆድ ድርቀት ሲሆን ከ4 እስከ 6 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ፍንጣሪው በተፈጥሮው ይድናል.
ومع ذلك، إذا استمر الشرخ لمدة 8 أسابيع، فإنه يمكن أن يتحول إلى إصابة مزمنة وتحتاج إلى استشارة طبية.
من الممكن أن يشفى الشرخ الشرجي بشكل تلقائي إذا تم علاج الإمساك الذي يعد سببًا للشرخ.
ويجب مراعاة أن الإمساك والشق الشرجي يتأثران ببعضهما البعض.

በአንድ የግል ታሪክ ውስጥ፣ የ20 ዓመቷ ልጅ ህመሟ እየባሰ ሲሄድ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየደበዘዘ በመምጣቱ ለብዙ ወራት በፊንጢጣ መሰንጠቅ ስትሰቃይ ኖራለች።
ይህች ልጅ በመጨረሻ ቀዶ ጥገናውን እንደምታደርግ እና በእግዚአብሔር ላይ እንደምትታመን ወሰነች።
ባጠቃላይ፣ የሐኪምዎ መመሪያዎች ከተከተሉ የፊንጢጣ መሰንጠቅ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋል።

የፊንጢጣ መሰንጠቅ በፊንጢጣ አካባቢ ያለ ትንሽ ቁስል ሲሆን ህመም እና ምናልባትም ደም መፍሰስ በማንኛውም እድሜ ሊከሰት ይችላል ነገርግን አብዛኛውን ጊዜ ወጣቶችን ይጎዳል።

ባጠቃላይ፣ አብዛኛው የፊንጢጣ ስንጥቅ ያለቀዶ ሕክምና ሊደረግ ይችላል።
ومع ذلك، إذا لم يتحسن الشرخ بعد عدة أسابيع، فقد يستدعي الأمر عملية جراحية لإزالة الشرخ.

የፊንጢጣ መሰንጠቅ በትክክል ካገገመ በኋላ ችግሩ ተመልሶ ሊመጣ አይችልም።

ሄሞሮይድስ ወይም ፊስቸር እንዳለብኝ እንዴት አውቃለሁ?

ሁላችንም አንዳንድ ጊዜ በፊንጢጣ አካባቢ ህመም ሊሰማን ይችላል ነገርግን ስንጥቅ እና ሄሞሮይድስን እንዴት መለየት እንችላለን? የፊንጢጣ ስንጥቅ እና ሄሞሮይድስ በአንድ አካባቢ የሚከሰቱ ሁለት የተለያዩ ሁኔታዎች ሲሆኑ በምልክቶቹ እና በህክምናው ግን ይለያያሉ።
هنا سنأخذ نظرة عميقة على كيفية التفريق بينهما:

البواسير:
البواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة ومتضخمة في منطقة الشرج والمستقيم، وتحدث نتيجة لمجهود عند عملية الإخراج أو ضغط زائد على المستقيم.
وعلى الرغم من أن البواسير قد لا تكون مؤلمة في جميع الأحيان، إلا أن الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجودها تشمل:

• የህመም ስሜት፡ በፊንጢጣ አካባቢ በተለይም በሚፀዳዳበት ወቅት ወይም የሆድ ድርቀት እና የፊንጢጣ ላይ ከመጠን በላይ ጫና ሲፈጠር ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
• ማሳከክ ወይም ማቃጠል፡ በፊንጢጣ አካባቢ ማሳከክ ወይም ማቃጠል ሊሰማዎት ይችላል።
• የማጽዳት ችግሮች፡- ሄሞሮይድስ በመኖሩ የፊንጢጣ አካባቢን በማጽዳት ላይ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
• የዘገየ ሄሞሮይድ፡- ኪንታሮት በፊንጢጣ ውስጥ በሚፀዳዳበት ወቅት ሊወጣ ይችላል፣ እና አንድ ሰው በእጅ ወደ ኋላ መግፋት ያስፈልገዋል።

الشرخ الشرجي:
الشرخ الشرجي هو تمزق في الجلد المحيط بمنطقة الشرج، ويمكن أن يحدث نتيجة لعدة أسباب مثل الإمساك المزمن، أو أمراض المناعة، أو داء كرون، أو الولادة.
ومن بين الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود الشرخ الشرجي تشمل:

• ህመም፡- በሽተኛው ከአንጀት እንቅስቃሴ ጋር ተያይዞ ህመምን ያስተውላል፣ እና ህመሙ በህብረ ህዋሱ ውስጥ የመቀደድ ውጤት ሊሆን ይችላል።
• ደም መፍሰስ፡- ከመጸዳጃ ቤት በኋላ ደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል ምክንያቱም በመጸዳጃ ቤት ላይ የደም ነጠብጣቦች ሊኖሩ ይችላሉ.
• እብጠት እና እብጠት፡ የፊንጢጣ መሰንጠቅ በፊንጢጣ አካባቢ ካለው ሕብረ ሕዋስ ማበጥ እና ማበጥ ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል።

በፊንጢጣ አካባቢ ህመም የሚሠቃዩ ከሆነ እና ሄሞሮይድስ ወይም የፊንጢጣ መሰንጠቅን ከተጠራጠሩ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ዶክተር ጋር መሄድ ጥሩ ነው.
قد يحتاج الأطباء إلى إجراء فحوصات إضافية مثل فحص الشرج أو القولون لتحديد التشخيص الصحيح وتوجيه العلاج المناسب.

ስንጥቁ እንዳይፈወስ የሚያደርገው ምንድን ነው?

የፊንጢጣ መሰንጠቅ ብዙዎች ሊያጋጥማቸው የሚችል የተለመደ ችግር ነው።
وعلى الرغم من أن الكثيرين يعانون من هذه المشكلة، فإن هناك بعض الحالات التي لا يلتئم فيها الشق الشرجي، مما يثير تساؤلات حول الأسباب المحتملة لعدم التؤام.

የፊንጢጣ መሰንጠቅ በፊንጢጣ አካባቢ የሚገኝ ስንጥቅ ነው፣ እና በዚህ አካባቢ ላይ ከመጠን በላይ ጫና ስለሚፈጠር፣ ለምሳሌ ቀጥተኛ ጉዳት ወይም የጠንካራ ሰገራ ማለፍ።
እንደ አንዳንድ በሽታዎች እንደ አልሰረቲቭ ኮላይትስ ምክንያት ሊከሰት ይችላል.

የፊንጢጣ ፊንጢጣ ብዙ ጊዜ ከአጭር ጊዜ በኋላ በራሱ ይድናል ነገር ግን ካልፈወሰ ለዚያ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
من بين هذه الأسباب، قد يكون الإمساك وتوتر العضلات في القناة الشرجية هما العاملان الرئيسيان.
فإذا كان هناك ضغط مستمر على الشق الشرجي، فقد يصعب عملية التئامه.

ፈውስ በማይኖርበት ጊዜ የፊንጢጣ ህመም ያለበት ሰው ሁኔታውን ለመገምገም እና ለማከም ያሉትን ምርጥ አማራጮች ለመወሰን ልዩ ባለሙያ ሐኪም ማማከር አለበት.
በትልቅ የፊንጢጣ ስንጥቅ ወይም በተለምዶ የማይድን ስንጥቅ በሚከሰትበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ሕክምና ሊያስፈልግ ይችላል።

በተጨማሪም ሕመምተኛው ሁኔታውን ለማሻሻል እና የፊንጢጣ ፊንጢጣ ፈውስ ሂደትን ለማመቻቸት አንዳንድ ምክሮችን ሊሰጥ ይችላል.
من بين تلك التوصيات، يوصى باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الألياف الغذائية وشرب كمية كافية من الماء، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.

በአጠቃላይ የፊንጢጣ ፊንጢር አለመመጣጠን ሕክምና በልዩ ባለሙያ በጥንቃቄ መገምገም እና ተገቢ የሕክምና መመሪያዎችን መከተል ይጠይቃል።
لذا، ينبغي على المصاب بالشق الشرجي البقاء على اتصال مع الطبيب ومتابعة العلاج بانتظام لضمان التئام الشق والتخلص من المشكلة بشكل نهائي.