ለጥሩ ፀጉር ከፕሮቲን ጋር ያለኝ ልምድ

ለጥሩ ፀጉር ከፕሮቲን ጋር ያለኝ ልምድ

የፕሮቲን ተጠቃሚዎች በቀጭኑ ፀጉር ላይ ያጋጠሟቸው ተሞክሮዎች እንደሚያሳየው ይህ ፀጉር ከስንት አንዴ እና ልዩ ከሆኑ ልምምዶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።
ቀጭን ፀጉር ያላቸው ሰዎች እንደ የፀጉር መርገፍ እና ደካማ የፀጉር እፍጋት ያሉ ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል።
ስለዚህ, ብዙ ሰዎች ፀጉራቸውን ለማጠናከር እና ጥንካሬን እና ለስላሳነት ለመስጠት እንደ ፕሮቲን ይጠቀማሉ.

ፕሮቲን በቀጭኑ ፀጉር ላይ ስላለው ተጽእኖ አንዳንድ የተጠቃሚ ምስክርነቶች እነሆ፡-

• አንዲት ሴት ጓደኛዋ ቀጭን እና ያለማቋረጥ የሚወድቀውን ፀጉሯን ውፍረት ለመጨመር የተቀነባበረ ፕሮቲን እንድትሞክር እንደመከረች ገልጻለች።
  ምክሯን ሰምታ ተጠቀመች እና ፀጉሯ ጥንካሬዋን እና ጥንካሬዋን እንደጨመረ አወቀች።
• ፋህድ ፕሮቲኑን በቀጭኑ ጸጉሩ ላይ ቀባው እና በውጤቱ ተደስቷል።
  የፀጉሩ ውፍረት እና ውፍረት መጨመሩን እና ጤናማ እና ብሩህ እየሆነ እንደመጣ አረጋግጧል።
• ስሟ እንዳይታወቅ የመረጠችው የሴቲቱ ልምድም ተመሳሳይ ነበር, ምክንያቱም ሁልጊዜ ትንሽ ክላሲክ መልክ ትፈልግ ነበር.
  ፕሮቲኑን ከሞከረ በኋላ በፀጉሯ ላይ ባሉት ለውጦች ተገርማለች፣ ጥቅጥቅማ እና ጤናማ እየሆነች ስትመጣ፣ እና ያሰበችውን መልክ ማሳካት ችላለች።

ለስላሳ ፀጉር ፕሮቲን የመጠቀም ልምድ ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል.
አንዳንዶች ፀጉርን ከተጠቀሙ በኋላ የፀጉር መርገፍ መጨመሩን አስተውለዋል, ነገር ግን ባለሙያዎች ይህ በፀጉር እድሳት እና የራስ ቅሉ መጠናከር ምክንያት ሊከሰት የሚችል የተለመደ ክስተት እንደሆነ ይገነዘባሉ.

ስለሆነም ቀጭን ፀጉር ያላቸው ሰዎች ፕሮቲን ከመጠቀምዎ በፊት የፀጉር ባለሙያዎችን እንዲያነጋግሩ እንመክራለን.
ጥሩውን ውጤት ለማግኘት ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው አንዳንድ ጥንቃቄዎች ሊኖሩ ይችላሉ.

ፕሮቲን ለፀጉር እንክብካቤ እና ማጠናከሪያ አስፈላጊ አካል ነው.
ስለዚህ, በቀጭኑ ፀጉር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, ነገር ግን አስፈላጊ ምክሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት እና የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት ባለሙያዎችን ማማከር አለብዎት.

ፀጉሬ በጣም ቀጭን ነው, ፕሮቲን ለእሱ ተስማሚ ነው?

ፕሮቲን የፀጉር መርገፍን የሚያጠናክሩ እና አወቃቀራቸውን የሚያሻሽሉ አሚኖ አሲዶችን ይዟል, ይህም የፀጉር መርገፍ እና የመሰባበር ችግሮችን ይቀንሳል.
ፕሮቲን የፀጉርን እፍጋት ይጨምራል, እና ቀጭን እና የተሰነጠቀ ፀጉርን እንኳን ማከም ይችላል.

የተጠቀሰው የፕሮቲን ጥቅም ቢኖርም በጣም ቀጭን ፀጉር ያላቸው ሰዎች ሲጠቀሙበት መጠንቀቅ አለባቸው።
ፕሮቲን አንዳንድ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, ለምሳሌ ከባድ የፀጉር መርገፍ እና ደካማ የራስ ቆዳ, እና አንዳንዴም ኢንፌክሽን.

ስለዚህ, በፀጉራቸው ላይ ፕሮቲን መጠቀም የሚፈልጉ ሰዎች የሚጠቀሙባቸውን ምርቶች እርግጠኛ መሆን አለባቸው.
ማንኛውንም የፕሮቲን ሕክምና ከመጀመራቸው በፊት ፀጉርን በውሃ እና ሻምፖዎችን በማጠብ ለፕሮቲን-ለሚታከም ፀጉር ተብሎ የተነደፈ እና ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ጥሩ ነው።

ፕሮቲን በጣም ቀጭን ለሆኑ ፀጉር ችግሮች ውጤታማ መፍትሄ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በጥንቃቄ እና በልዩ ፀጉር ባለሙያ ቁጥጥር ስር ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
ይህ የፀጉር መሳሳትን ለማከም እና የራስ ቆዳን ጤና ለማሻሻል ይረዳል.

በጣም ጥሩው የፕሮቲን ዓይነቶች ምንድናቸው?

ጤናማ፣ የሚያብረቀርቅ እና ጠንካራ ጸጉር የሚፈልጉ ከሆነ የፀጉር ፕሮቲን መጠቀም አለብዎት።
በፕሮቲን እና በንጥረ-ምግቦች የበለጸገው ፎርሙላ ምስጋና ይግባውና የፀጉር ፕሮቲን ጉዳትን ለመጠገን እና ፀጉርን ለማጠናከር ይረዳል.
ግን ለፀጉር በጣም ጥሩው የፕሮቲን ዓይነቶች ምንድናቸው? ጥቂቶቹን እንመልከት፡-

• ለከፍተኛ ጉዳት ለሚደርስ ፀጉር ቀይ ፕሮቲን፡ የተጎዳውን ፀጉር መልሶ ለመገንባት እና ጥንካሬውን እና ብሩህነትን የሚያጎለብት ፎርሙላ ይዟል።
• ባዮ መስመር ኦርጋኒክ ፕሮቲን፡- ይህ ፎርሙላ ፀጉርን ለመመገብ እና ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዱ ተፈጥሯዊ፣ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።
• ካቪያር፡- ካቪያር ለጤናማ ፀጉር አስፈላጊ የሆኑ ፕሮቲኖች እና ፋቲ አሲድ ምንጭ ነው።
  የሰው ቆዳ ሴሎችን በሚመስለው ስብጥር ተለይቶ ይታወቃል.
• ዴሊካዳ ፕሮቲን፡- ይህ ፎርሙላ ፀጉርን የሚያድሱ እና እርጥበት የሚያደርጓቸው ንጥረ ነገሮች ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታ ይሰጡታል።
• BTX የብራዚል ቴራፒ፡- ይህ ፕሮቲን በፀጉር ቀለም እና ማስተካከል የሚደርሰውን ጉዳት ያስተካክላል፣ እና ብርሀን እና ልስላሴን ያበረታታል።

በገበያ ላይ ያሉትን ምርቶች ይፈትሹ እና ለፀጉርዎ ፍላጎት የሚስማማውን ይምረጡ.
የፀጉር ፕሮቲን እንደ ሲሊኮን እና ፎርማለዳይድ ካሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮች የፀዳ መሆኑን ማረጋገጥዎን አይርሱ።

በማሸጊያው ላይ የአጠቃቀም መመሪያዎችን መከተልዎን ያረጋግጡ እና በፀጉርዎ ላይ ችግሮች ካጋጠሙ ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ.
የፀጉርዎ ጥንካሬ እና ብሩህነት በእጅዎ ውስጥ ነው, ትክክለኛውን የፀጉር ፕሮቲን ይጠቀሙ እና ጥሩ ጸጉር ያግኙ!

ለፀጉር ፕሮቲን ጉዳቶች ምንድ ናቸው?

ከእነዚህ ጉዳቶች ውስጥ የፀጉር መርገፍ ጎልቶ ከሚታዩት ውስጥ አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል በተለይም ደካማ ፀጉር ፕሮቲን በአፍንጫው መጨናነቅ እና ፕሮቲን ለሙቀት በሚጋለጥበት ጊዜ ጠንካራ ሽታ ያላቸው ጋዞች በመውጣቱ ምክንያት ፕሮቲን የአፍንጫ መጨናነቅ እና ቀይ አይኖች ያስከትላል።

ጥቅም ላይ የሚውለው የፕሮቲን መጠን መጨመር የፀጉር ዘንጎች ይበልጥ ጥብቅ እንዲሆኑ በማድረግ በቀላሉ እንዲሰበሩ ያደርጋል.
በተጨማሪም ፕሮቲን የፀጉሩን ሥር የሚያዳክሙ እና ደካማ እና ቀጭን የሚያደርጋቸው ኃይለኛ ኬሚካሎች በጠንካራ ኬሚካሎች ምክንያት ችግር ይፈጥራሉ.

ፎርማለዳይድን በመምጠጥ ወይም በመተንፈስ ምክንያት ፕሮቲን ለፀጉር መጠቀም ሌላው ጉዳት የቆዳ ሽፍታ መከሰት እና የጭንቅላት ፣ የፊት ፣ የአንገት እና የላይኛው አካል መቅላት ነው።
የአፍንጫ ደም መፍሰስ, ብስጭት እና የዓይን መቅላትም ሊከሰት ይችላል.
ካርሲኖጅንን ፎርማለዳይድ ስለያዘ ፕሮቲን አዘውትሮ መጠቀም የካንሰር እጢ እና የፀጉር መርገፍ ችግርን ይጨምራል።

ምንም እንኳን ፕሮቲን እንደ ማቅለሚያ ያሉ ጎጂ ኬሚካሎችን በመጠቀም የፀጉርን ጉዳት ለማከም ጥቅም ላይ ሊውል ቢችልም, ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ከዋለ ወይም ፕሮቲን በሚጠቀሙበት ጊዜ ፀጉር ለሙቀት ከተጋለጡ ደረቅ ፀጉርን ሊያስከትል ይችላል.

ፕሮቲን በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ, እንደ የቆዳ ስሜታዊነት እና ማሳከክ የመሳሰሉ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ.
ስለዚህ, በቀረቡት ምክሮች መሰረት ፕሮቲን ለፀጉር መጠቀም መጠነኛ እንዲሆን ይመከራል.

ፕሮቲን ፀጉርን ይጎዳል?

በፀጉር ላይ ፕሮቲን መጠቀም ምንም ዓይነት ቀጥተኛ ጉዳት የለም.
ፕሮቲኖች የፀጉር አሠራር አስፈላጊ አካል ናቸው, እና ለማጠናከር እና የመለጠጥ ችሎታን ለመስጠት ይረዳሉ.
ነገር ግን ፕሮቲን የመጠቀም ልምድ ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው ሊለያይ ይችላል, ምክንያቱም እንደ ፀጉር እና ጥቅም ላይ የዋለው ምርት ላይ የተመሰረተ ነው.

ስለዚህ ለፀጉር ተፈጥሮ ተስማሚ የሆነውን የፕሮቲን ምርት አይነት መምረጥ ይመከራል እና ከፎርማሊን የፀዳ መሆኑን ያረጋግጡ ይህም የፀጉር ጉዳት ያስከትላል.
በተጨማሪም ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ለማስወገድ ፕሮቲን በፀጉር ላይ የመተግበር በቂ ልምድ ካለው ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ አለብዎት.

ይሁን እንጂ አንዳንድ የፕሮቲን ምርቶች የፀጉርን ጤንነት እና ድርቀትን የሚጎዱ ጎጂ ኬሚካሎችን ሊይዙ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ።
ስለዚህ ምንጩን እና ጥራታቸውን ለማወቅ አስቸጋሪ ከሆኑ ከኬራቲን እና ከፕሮቲን ምርቶች መራቅ ይመከራል።

የፀጉር ፕሮቲን ከመጠን በላይ መጠቀማቸው ፀጉር እንዲዳከም እና እንዲሰባበር ሊያደርግ ይችላል።
ስለዚህ, የቲራፕቲካል ፕሮቲን ምርቱን በጥንቃቄ መምረጥ አለብዎት, እና የፀጉሩን ጤና እና ውበት ለመጠበቅ ከእሱ ጋር የተካተቱትን መመሪያዎች ይከተሉ.

አንዳንድ ሰዎች ፕሮቲን በፀጉር ላይ መቀባቱ ለከፍተኛ የሙቀት ተጽእኖ እንደሚያጋልጥ አድርገው ያስቡ ይሆናል, ይህም የፀጉር መዋቅርን ይጎዳል.
በተጨማሪም ፀጉር በተደጋጋሚ ከታጠበ በኋላ ለፕሮቲን ብዙም ምላሽ ላይሰጥ ይችላል ይህም ለቀጣይ ጉዳት እና ስብራት ይዳርጋል።

በአጠቃላይ በፀጉር ላይ ፕሮቲን የመጠቀም ስኬት የሚወሰነው በተገቢው ምርት ትክክለኛ ምርጫ እና በተሰጠው መመሪያ መሰረት ነው.
የፕሮቲን ምርት ምንም ይሁን ምን ፀጉር የማያቋርጥ አመጋገብ እና እንክብካቤ ያስፈልገዋል የሚለው መሠረታዊ ግምት መሆን አለበት.

በፀጉር ላይ የፕሮቲን ምርቶችን ሲጠቀሙ አስፈላጊ ጥንቃቄዎች መደረግ አለባቸው, እና ከጎጂ ኬሚካሎች ይራቁ.
በተጨማሪም የፀጉርን ጤና እና ውበት ለመጠበቅ ምክር እና መመሪያዎችን ለመስጠት ልምድ ያለው የውበት ባለሙያ ማማከር ይመከራል.

ፕሮቲን ፀጉርን ያበዛል?

ፕሮቲን ፀጉር ወፍራም እና የበለጠ ንቁ ሆኖ እንዲታይ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
የፕሮቲን ዝግጅቶች በፀጉር ላይ ሲተገበሩ, ይህ ፕሮቲን የፀጉሩን ፀጉር ይንከባከባል እና ያጠናክራል, ይህም የፀጉር ውፍረት ይጨምራል.

ፕሮቲን የራስ ቆዳን ጤንነት ለማሻሻል እና የጠፋውን ፀጉር እንደገና ለማደግ ይረዳል.
ፀጉር ለመበላሸት ወይም ለመሰባበር በሚጋለጥበት ጊዜ ፕሮቲን መኖሩ ጉዳቱን ለመጠገን እና ፀጉርን ለማደስ አስተዋፅኦ ያደርጋል.

ይሁን እንጂ ፀጉርን ለመጨመር የፕሮቲን ምርቶችን ሲጠቀሙ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ የሆነ ነጥብ አለ.
ከጥቅሞቹ ሙሉ ጥቅም ለማግኘት በፕሮቲን የታከመ ፀጉር ልዩ ሻምፑን መጠቀም አስፈላጊ ነው.
ፕሮቲኑ በፀጉር ላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ እና ከፍተኛ ጥቅም እንዲያገኝ ለማድረግ ተገቢውን ሻምፑ ለዚሁ ዓላማ መጠቀም ያስፈልጋል.

ፀጉርን በፕሮቲን ማስተካከል ውጤቱን በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ጠቃሚ ምክር ፀጉርን ከታጠበ በኋላ ክሬም መታጠቢያ አለመጠቀም ነው, ምክንያቱም ይህ የፕሮቲን ተፅእኖን ሊጎዳ እና ውጤታማነቱን ሊቀንስ ይችላል.

ፕሮቲን የጸጉርን ጥግግት ለመጨመር እና የበለጠ ደማቅ መልክ እንዲሰጠው አስተዋጽኦ ያደርጋል ማለት ይቻላል።
ተገቢ ምርቶችን በመጠቀም እና አስፈላጊውን ምክር በመከተል ፕሮቲን በመጠቀም በፀጉር ውፍረት ላይ አወንታዊ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል.

ፀጉርዎ ፕሮቲን እንደሚያስፈልገው እንዴት ያውቃሉ?

ፀጉርዎ ፕሮቲን እንደሚያስፈልገው ጠቋሚዎችን ሲፈልጉ, በፀጉር ላይ በሚታዩ አንዳንድ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ላይ መተማመን ይችላሉ.
ከፍ ያለ የፀጉር ቀዳዳ መጨመር በፀጉር ውስጥ ያለውን የፕሮቲን መጠን መጨመር እንደሚያስፈልግ ሊያመለክት ይችላል.
ቀላል ሙከራ የጸጉርን ድክመት ለመወሰን ከጸጉር ብሩሽ ላይ ትንሽ ፀጉርን ያውጡ እና ማንኛውንም ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ቀስ ብለው በመረጃ ጠቋሚ ጣትዎ ላይ በእጆችዎ መካከል ይጠቅልሉት።
ፀጉሩ በቀላሉ የሚሰበር ከሆነ ወይም በፍጥነት የሚሰባበር ከሆነ ይህ ምናልባት በፀጉር ውስጥ ያለውን የፕሮቲን ዝቅተኛነት ማሳያ ሊሆን ይችላል።

እንባዎች እና የፀጉር ክሮች ክፍተቶች ከፍተኛ የፀጉር ፖሮሲስ እና የፕሮቲን ፍላጎት ምልክት ናቸው.
ፀጉርን በማበጠር ወቅት እንባ ሊሰማዎት ይችላል, እና ይህ ፀጉር በፕሮቲን እጥረት እና ጉዳት እንደሚደርስበት ሊያመለክት ይችላል.

ፀጉርዎ ፕሮቲን ወይም እርጥበት እንደሚያስፈልገው ለማወቅ, ቀላል ምርመራ ማድረግ ይችላሉ.
ፀጉሩን በደንብ ያጠቡ, ከዚያም አንድ ፀጉር ይውሰዱ, ከዚያም ከሁለቱም ጫፎች ፀጉርን ይያዙ እና በደንብ ይጎትቱ.
ፀጉሩ ወዲያውኑ ቢሰበር, ይህ ፀጉር ከፍተኛ ፕሮቲን እንደሚያስፈልገው ያመለክታል.
ፀጉር ለመላቀቅ ረጅም ጊዜ ከወሰደ ይህ ምናልባት የፕሮቲን ዝቅተኛነት ምልክት ሊሆን ይችላል.
ከጭንቀት በኋላ ፀጉሩ በፍጥነት ቢሰበር, ይህ ምናልባት በፀጉር ውስጥ ያለውን አማካይ የፕሮቲን መጠን ያሳያል.

ፕሮቲን ፀጉርን ለመጠበቅ, ለመመገብ እና ጥንካሬን እና ብሩህነትን ከመስጠት አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው.
በፀጉር ውስጥ ያለው የፕሮቲን መጠን በቂ ካልሆነ ፀጉሩ ሊደርቅ እና ለመሰባበር እና ለጉዳት ሊጋለጥ ይችላል.
ስለዚህ የፀጉሩን የፕሮቲን ፍላጎት መከታተል እና ጤንነቱን እና ውበቱን ለመጠበቅ, ተገቢውን እርጥበት መስጠት አስፈላጊ ነው.

ፕሮቲን ፀጉርን ለስላሳ ያደርገዋል?

በቅርብ ጊዜ, ፕሮቲን ለፀጉር መጠቀም ስላለው ጥቅም ብዙ ጥያቄዎች ይነሳሉ, እና ከእነዚህ የተለመዱ ጥያቄዎች መካከል ፕሮቲን ፀጉርን ለስላሳ ያደርገዋል? እስቲ ይህን ርዕስ እንመልከት።

ፕሮቲን ከፀጉር አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ነው, ምክንያቱም ጥንካሬ, የመለጠጥ እና ብሩህነት ይሰጣል.
እንደ ፀጉር እንክብካቤ ባለሙያዎች ገለጻ የፕሮቲን ምርቶችን መጠቀም የፀጉር ጉዳትን ይቀንሳል እና መሰባበርን ይከላከላል።
በተጨማሪም ፀጉር ለስላሳ እና አንጸባራቂ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ይሁን እንጂ ፕሮቲን በፀጉር ላይ ያለው ተጽእኖ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ እንደሚችል ማወቅ አለብህ.
አንዳንድ የፕሮቲን ዓይነቶችን መጠቀም ፀጉርን ሊያደርቅ እና ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
ስለዚህ እንደ ግለሰባዊ የካፒታል ሁኔታ ተገቢውን የፕሮቲን ዓይነት መምረጥ አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም ፕሮቲን የጸጉርን ውፍረት ለመቀነስ እና ለስላሳነት እና ለስላሳነት እንደሚሰጥም ባለሙያዎች ጠቁመዋል።
ፕሮቲን የያዙ ምርቶችን መጠቀም የፀጉርን ገጽታ ያሻሽላል እና ወፍራም ያደርገዋል, ይህም ቀጭን ፀጉርን ችግር ለመፍታት አስተዋፅኦ ያደርጋል.

ኮላጅን ፕሮቲን የፀጉርን ጤና ለማሻሻል ከሚጠቀሙባቸው ታዋቂ የፕሮቲን ዓይነቶች አንዱ ነው።
የኮላጅን ፕሮቲን የፀጉርን ጥንካሬ እና ጭንቀትን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል.
በተጨማሪም በአንዳንድ ሁኔታዎች የፀጉር የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል.

ከዚህ ውጭ ፕሮቲን ከዕፅዋት ምንጭ እንደ ተልባ ዘይት ይወጣል።
እነዚህ ምንጮች ለፕሮቲን ተፈጥሯዊ እና ጤናማ አማራጭ ናቸው.

በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ እና እንደ ፀጉር ፍላጎት ፕሮቲን በፀጉር ላይ መጠቀም ምንም ጉዳት የለውም.
ተገቢውን የፕሮቲን አይነት እና የአጠቃቀም ምክሮችን ለመወሰን የፀጉር ባለሙያ ማማከር ያስፈልጋል.

ፕሮቲን ለፀጉር መጠቀም ለፀጉር ጤና እና ውበት ጠቃሚ እርምጃ ነው.
ፕሮቲን ለፀጉር የበለጠ ብሩህ እና ለስላሳነት እንዲሰጥ እና ጉዳትን ለማከም ይረዳል።
ይሁን እንጂ ተገቢውን ፕሮቲን በፀጉር ሁኔታ እና በግለሰብ ምክሮች መሰረት መምረጥ አለበት.
ተገቢውን ምክር ለማግኘት የፀጉር ባለሙያን ለማነጋገር አያመንቱ.

ከፕሮቲን በፊት ፀጉሬን እንዴት ማፅዳት እችላለሁ?

በመጀመሪያ ከፕሮቲን በፊት ለጥልቅ ንፅህና ፀጉርን በ Clarifying Shampoo መታጠብ ይመከራል.
ይህ ሻምፑ በልዩ ሁኔታ የተዘጋጀው ፀጉርን ከሥሩ አንስቶ እስከ ጫፉ ድረስ ያለውን ጥልቅ ንፅህና ለማቅረብ ነው። ሁሉንም አይነት ቆሻሻዎች እና ቅባቶች ከጭንቅላቱ ላይ ያስወግዳል።
ፕሮቲን ከተጠቀሙ ከሶስት ቀናት በኋላ ፀጉርን መታጠብ ይመከራል, እና ለማንኛውም የእርጥበት ምንጮች እንደ መዋኛ ውሃ እና ላብ ላለማጋለጥ ይመከራል.
የፕሮቲን ህክምናን ከማድረግዎ በፊት በማንኛውም መንገድ ጸጉርዎን ከመሸፈን መቆጠብ አለብዎት.

ፀጉሩን በውሃ ትንሽ ካጠቡት በኋላ ተገቢውን መጠን ያለው ክላሪፋይንግ ሻምፑን በእጅ መዳፍ ላይ ማድረግ እና ከዚያም በደንብ ወደ ፀጉር ማሸት ያስፈልግዎታል።
ከዚያ በኋላ ምርጡን ውጤት ለማግኘት ፀጉርን ያጠቡ እና ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ.
ከመጀመሪያው ሻምፑ በኋላ 48 ሰአታት እስኪያልፍ ድረስ ፀጉራችሁን አለመታጠብ አስፈላጊ ነው.

ፀጉሩን በሻምፖው በደንብ ካጸዱ በኋላ, ፀጉሩን ማንኛውንም ኩርባዎችን ወይም ጥንብሮችን ለማስወገድ በደንብ መታጠፍ አለበት.
ከፕሮቲን በፊት ጥቅም ላይ የሚውሉ ዘይቶችን እና የቅባት ቅባቶችን ከመሳሰሉት የኬሚካል ቅሪቶች እስከ ሁለት ሳምንታት ድረስ ፀጉርን ማጽዳት ይመረጣል.
ከዚያ በኋላ ፕሮቲን ለስላሳ እና ፀጉርን ለማጠናከር ይጠቅማል.

በአጭር አነጋገር ከፕሮቲን በፊት ፀጉርን ማጽዳት በፀጉር አያያዝ ላይ ጥሩ ውጤት ለማግኘት አስፈላጊ እርምጃ ነው.
ከፕሮቲን በፊት ፀጉርን ለማዘጋጀት ገላጭ ሻምፑን በመጠቀም ከላይ የተጠቀሱትን እርምጃዎች መከተል አስፈላጊ ነው.
ከዚህ ጋር ተያይዞ የፕሮቲን ክፍለ ጊዜዎችን ከመጀመርዎ በፊት ማንኛውንም የኬሚካል ቅሪት እና ኩርባዎችን ማስወገድ ይመከራል።

የፕሮቲን ፀጉር አስተካካይ ዋጋ ምን ያህል ነው?

በአሁኑ ጊዜ የፀጉር ፕሮቲን ዋጋ ለወንዶችም ለሴቶችም ትኩረት ይሰጣል.
ብዙ ሰዎች ጤናማ፣ ለስላሳ ፀጉር እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ፣ እና ፕሮቲን ይህን ለማግኘት ካሉት ምርጥ መንገዶች እንደ አንዱ ይቆጠራል።

በመጀመሪያ ደረጃ, በገበያ ላይ የተለያዩ የፀጉር ፕሮቲን ዓይነቶች መኖራቸውን እና እያንዳንዱ አይነት በተለየ ወጪ እንደሚመጣ ልብ ሊባል የሚገባው ነው.
ለምሳሌ አንድ ሊትር ጥሩ ጥራት ያለው የፀጉር ማስተካከያ ፕሮቲን ዋጋ ከ250 እስከ 500 ዶላር ይደርሳል።
መካከለኛ ጥግግት ያለው ፀጉር ለህክምናው ክፍለ ጊዜ 300 ሚሊ ሊትር ያህል የፀጉር ፕሮቲን ያስፈልገዋል።

አንድ ተወዳጅ የፀጉር ፕሮቲን ዓይነት የተልባ ዘር ፀጉር ማስተካከል ፕሮቲን ነው።
ሰዎች በ28 የሳዑዲ ሪያል ፋንታ በ199.00 የሳዑዲ ሪያል መግዛት በሚችሉት በተልባ ዘር ፀጉር ማስተካከያ ኪት የሸቀጦቹን ዋጋ 276.05% በመቆጠብ ልዩ አቅርቦትን መጠቀም ይችላሉ።

በተጨማሪም ግሊሞር ፕላስ ተፈጥሯዊ ፕሮቲን በውስጡም ፕሮቲን እና ኦሜጋ 3፣ 6 እና 9 በውስጡ የያዘ ነው።
1000 ሚሊ ሊትር የቫዮሌት ፕሮቲን ጠርሙስ ለ 3550 ፓውንድ ማግኘት ይቻላል.

ፀጉርዎ ምንም አይነት ጉዳት እንዳይደርስበት እነዚህን አይነት የፀጉር ፕሮቲን ለመተግበር በፀጉር አያያዝ ላይ የተካነ ቡድን ወዳለው ሳሎን መሄድ ይመከራል.
ይሁን እንጂ የሕክምና ክፍለ ጊዜ ዋጋ በአብዛኛው በ 200 የሳዑዲ ሪያል እና በ 800 የሳዑዲ ሪያል መካከል ይለያያል.

ተመሳሳይ ምርቶችን እንደ ብራዚላዊው ቫዮሌት ፕሮቲን በ 125 የግብፅ ፓውንድ ዋጋ 625.00 ሚሊ ሊትር እና ኤቨር ፑር ብራዚላዊ ኬራቲን የፀጉር ማስክ ምርት ለሴቶች ከ Ever Pure በ 300 ሚሊ ሊትር በ 88.00 ዋጋ መሞከር ይችላሉ. የግብፅ ፓውንድ

በማጠቃለያው ምርጡን ውጤት ለማረጋገጥ እና ፀጉርን ለመጠበቅ የፀጉር ፕሮቲን ከመጠቀምዎ በፊት ፀጉርን በደንብ ለማጽዳት እና የቀሩትን የመዋቢያ ምርቶችን ለማስወገድ ይመከራል.